10 exerciţii pentru îmbunătăţirea acuităţii vizuale

Iata cateva exercitii simple pentru ochi pe care le poti face in numai cateva minute. Incearca-le cateva zile si nu vei avea decat de castigat.

Clipeste timp de doua minute

Acest exercitiu ajuta la reglarea circulatiei sangelui in ochi.

Roteste usor capul intr-o miscare circulara in timp ce priveste in inainte
Mai intai de la dreapta spre stanga si apoi de jos in sus. Exercitiul imbunatateste circulatia in ochi.
Misca-ti ochii de la dreapta si apoi, ramai asa cateva clipe
Dupa, repeta miscarea in sens invers.

Alte articole

Cunoscutul medic Monica Pop demontează un mit legat de sănătatea ochilor. „Calculatorul nu strică vederea. E o prostie”

Prima apariție a lui Cătălin Scărlătescu după ce a ieșit din spital. Fanii au fost șocați de cum arată: „Eu nu înțeleg ce s-a întâmplat”

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.