Amândouă sunt vitale pentru sănătatea ta. Vezi care sunt diferenţele dintre lămâie şi limeta

Lamaia este ovala, in vreme ce limeta este rotunda, insa ambele sunt bogate in vitamina C, ca de altfel toate citricele. In general, lamaile contin 53mg de vitamina C in vreme ce limetele au 29mg din aceeasi vitamina. Limeta este bogata in vitamina A, in schimb lamaia contine cantitati importante de potasiu si acid citric.

Lamaile si limetele au, asa cum am mentionat deja, un profil nutritional similar – contin aproape aceleasi vitamine si minerale, dar si antioxidanti care lupta impotriva cancerului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole

Motivul pentru care este periculos să adormi cu aerul condiționat pornit! Care sunt principalele pericole la care te expui

Mituri ascunse despre zahăr! Cât rău poate face, de fapt: „Șocul asupra organismului e altfel”