Cum arată dieta lui Nea Mărin la 68 de ani: „Îmi place să îmi pregătesc singur micul dejun și cina, de prânz se ocupă soția, iar mesele sunt întotdeauna la ore fixe”

Timp de două decenii, Nea Mărin nu a pus gura pe carne de porc. De câțiva ani, a început să mai guste din ea, dar în continuare nu abuzează. Privilegiază, în schimb, legumele, brânza de țară, fructele, iar în ceea ce privește carne, o alege pe cea de rață sau de gâscă.

Celebrul coregraf a avut dintotdeauna mese la ore fixe și le-a respectat cu sfințenie. Spune că de micul-dejun și de cină se ocupă personal, iar prânzul i-l pregătește soția.

„Nu sunt un gurmand și mănânc foarte multe legume și fructe. Îmi place să îmi pregătesc singur micul dejun și cina, de prânz se ocupă soția, iar mesele sunt întotdeauna la ore fixe. În fiecare dimineață la 7:00 mănânc roșie, ardei, castravete, brânză de la țară și beau o cană de ceai. Prânzul este la 13:30, iar cina la 18:30-19:00”, declara Nea Mărin anul trecut.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeste si Cum arată casa lui Nea Marin din București. Liviu Vârciu: „Ia uite ce bani are”

Alte articole

Haos pe litoral! Iulia Albu și Victor Slav, puși la treabă de Nea Mărin: „Este proiectul meu preferat”

Mirela Vaida le răspunde haterilor care au criticat-o după apariția în emisiunea lui Nea Marin: ”Da, sunt isterică. Țip, mă enervez, nu-mi place să pierd”

Gazda emisiunii „Poftiți pe la noi!” spune, de asemenea, că mezelurile nu sunt prezente în alimentația lui.

„Nu mănânc mezeluri, iar timp de douăzeci de ani, de la 40 la 60 de ani, nu am consumat carne de porc și mi-a fost foarte bine. De trei ani și jumătate încoace am început să mănânc foarte puțin. Îmi place carnea de rață, gâscă, curcă, bibilică, în principiu carne de țară, de la mătuși sau prieteni”, a adăugat coregraful.

Cu un astfel de regim, nu e de mirare că Nea Mărin își păstrează energia, tonusul și pofta de viață care l-au făcut îndrăgit de o țară întreagă.

În plus, Marin Barbu se confruntă și cu o boală care presupune, pe lângă tratament, o alimentație echilibrată.

Citeste si Nea Mărin, anunţ după 50 de ani de căsnicie cu Mioara: „Deschide bine ochii, că e pe viaţă, ne spuneau ai noştri…”

„Moștenesc de la mama un ficat care nu elimină grăsimile și am probleme. Și-a făcut toată lumea griji, am primit multe telefoane, am fost să îmi fac niște analize la Fundeni acum 20 de ani. Sunt ok. Mănânc foarte sănătos acum, țin regim. Eu n-am mâncat carne de porc timp de 18 ani și acum am mers pe la Maramureș și am început din nou”, a dezvăluit Nea Marin în cadrul unui interviu TV.