Gabriela Cristea a dezvăluit rețeta de înghețată proteică: „Se face repede și e super delicioasă”

Gabriela Cristea propune o nouă rețetă rapidă și anume înghețată proteică făcută în casă pentru zilele călduroase de vară. Desertul conține doar câteva ingrediente simple și este o alternativă răcoritoare și sănătoasă la dulciurile din comerț.
Alina Costache
08 iul. 2026, 13:43
Gabriela Cristea a dezvăluit rețeta de înghețată proteică:
Gabriela Cristea a dezvăluit rețeta de înghețată proteică

Gabriela Cristea folosește mango congelat, curmale și iaurt grecesc cu multă grăsime pentru noua ei înghețată de casă. Ea le-a explicat fanilor că pot alege orice fructe preferă, iar în loc de curmale pot pune miere, însă că gustul se va schimba.

Citește și: Rețeta de tiramisu cu care Gabriela Cristea a cucerit Internetul. Pasul simplu care schimbă tot gustul

Gabriela Cristea: „Mango înghețat este secretul”

„Hai să facem înghețată. Am aici niște mango înghețat, am iaurt și niște curmale pe care le-am hidratat puțin în apă. Rețeta se face foarte repede și înghețata este delicioasă, iar în momentul când vi s-a făcut poftă de înghețată, vă și apucați.

Punem curmalele și să știți că eu pun din ochi. Dacă vreau mai dulce, pun mai multe. Dacă nu aveți, puteți să folosiți și miere. Nu o să fie același gust, dar e ce trebuie. Punem iaurt grecesc, mai grăsuț, dacă vreți să fie bun. Și, dacă vreți să fie și mai aproape de înghețată, vă sfătuiesc să faceți înghețata aceasta cu frișcă sau cu smântână pentru frișcă.

Mango înghețat este secretul, iar înghețata va fi gata imediat cum terminăm. Înghețata asta se face din ochi. Am amestecat câteva minute bune și înghețata noastră este gata și are un aport mare de proteine și are și fructe, și iaurt. Este delicioasă!”, spune vedeta pe rețelele sociale.

DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Andreea Tonciu a reacționat după criticile pe care le-a primit. Vedeta s-a fotografiat cu animale sălbatice: ”Nu erau sedate”
Fanatik.ro
Ce „vrăji” a făcut Nuno Campos la Dinamo? Dezvăluiri tari din interior: ce a schimbat radical față de Kopic
Capital.ro
Situația pensiilor recalculate greșit. Șefa Casei de Pensii: Nu sunt 2,2 milioane de dosare calculate greșit; erorile, în sume mici
Playtech.ro
Indexarea și majorarea pensiilor nu sunt același lucru. Care este diferența și când primesc pensionarii mai mulți bani
Adevarul
Moarte șocantă în Brazilia: fereastra unui hotel a cedat, iar o tânără a căzut în gol de la etajul 7. Momentul, surprins de camere
wowbiz.ro
Guvernul pregătește eliminarea impozitului minim pe cifra de afaceri de la 1 ianuarie. Ce măsuri sunt anunțate
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Focare de rabie în judeţul Suceava! Autorităţile au dispus măsuri de urgenţă
iamsport.ro
Un finanțator din SuperLiga ar avea mai mulți bani decât Gigi Becali, Dan Șucu și Mihai Rotaru la un loc: ”De unde vin?!”
MediaFlux
Legea iernii. Românii care pot primi ajutor de 1200 de lei în sezonul rece
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT