Nicoleta Luciu nu se oprește din slăbit. Cum a reușit vedeta să dea jos 12 kilograme: „M-am întors la ce țineam în tinerețe”

La 44 de ani, Nicoleta Luciu arată foarte bine, de când a lansat podcastul „MOM by Nicoleta Luciu”, a reușit să dea jos în jur de 12 kilograme. Vedeta a mărturisit că nu se simțea bine cu kilogramele pe care le acumulase în ultimii ani, însă, când s-a văzut pe sticlă, a fost motivată să se țină de treabă.
Alina Costache
03 oct. 2025, 12:44
Nicoleta Luciu nu se oprește din slăbit. Cum a reușit vedeta să dea jos 12 kilograme:
Nicoleta Luciu nu se oprește din slăbit

Nicoleta Luciu este mamă a patru copii și arată demențial. Este mulțumită de felul în care arată acum, însă spune că mai are de dat jos în jur de cinci kilograme. De asemenea, prezentatoarea a dezvăluit și ce mănâncă în această perioadă.

Citește și: Nicoleta Luciu nu se oprește din slăbit. Cum a reușit vedeta să dea jos 12 kilograme: „M-am întors la ce țineam în tinerețe”

Nicoleta Luciu: „Am ținut tot felul se diete și nimic”

În total am slăbit până acum 12 kilograme. Mai am încă de slăbit 5 kilograme. Părerea mea e că e bine să te simți bine în pielea ta. Eu toată viața am fost model și nu m-am simțit bine în momentul în care m-am retras și am mai pus vreo câteva kilograme. Ajunsesem la 71 de kilograme. 

A trebuit să fac ceva! M-am apucat de slăbit și în momentul în care am dat deja primele șase kilograme deja aveam un podcast la care filmam. Știi cum e: camera te rotunjește puțin. Și, după ce m-am văzut la prima emisiune, am zis: ‘La treabă, mai departe!’.

După douăzeci de podcasturi filmate dădusem deja 11 kilograme, asta la sfârșit de iunie, și s-a văzut diferența. Aveam 71 de kilograme și acum am 58 și ceva!

Ce am făcut ca să slăbesc?! Mănânc hipocaloric și merg la sală. Adică la o masă mănânc doar 100 de grame de mâncare. Cântăresc din ochi: cât îmi intră într-o palmă, și cărniță și salată.

Mai mult, sunt rawvegană și scap mai repede cu o banană și un măr, sau o banană și unt de arahide. Mănânc două mese din astea pe zi! Iar a doua masă, la ora 18, mânanc un baton cu ceai verde. Batonul acesta îl știu de când eram tânără, de la 19 ani. A fost singurul care a dat rezultate! Am ținut tot felul se diete și nimic!

M-am întors la ce țineam eu în tinerețe și a mers. Prima săptămână a fost puțin mai greu, după m-am obișnuit. Se micșorează stomacul și nu mai simți nevoia. Trebuie să bei foarte multe lichide, apă, ceai, lapte vegetal”, a declarat Nicoleta Luciu, pentru Click.ro.

Vedeta s-a subțiat vizibil în zona taliei, iar bustul ei voluminos a rămas doar o amintire. „Eu am renunțat la silicoane acum șase ani. Nu mi-aș mai pune. Nu, că mă doare spatele, fac în fiecare zi mâncare și cu atâta greutate mă apasă. Eu acum sunt foarte strictă cu mâncarea, cu somnul. Am niște sportivi în familie nu pot să le dau paste cu brânză”, a mai declarat prezentatoarea.

DailyBusiness
Scriitorul maghiar László Krasznahorkai este laureatul Premiului Nobel pentru Literatură în 2025
Spynews
Mark Zuckerberg a anunțat schimbări importante pe Instagram! Toți utilizatorii sunt vizați
Fanatik.ro
„Plângea și spunea că l-a supărat pe Dumnezeu”. Detalii noi și tulburătoare în dosarul morții lui Adrian Kreiner: teoria mașinii cu trei șoferi
Capital.ro
Tragedia a lovit lumea muzicii. S-a stins simbolul unui trupe britanice de legendă. Toți românii i-au fredonat această melodie
Playtech.ro
Indemnizaţia socială pentru pensionari, în 2025. Cine o ia şi ce sumă oferă statul
Adevarul
Mai mulți români veniți la muncă în Germania au furat cupru de aproximativ două milioane de euro. Pe ce au cheltuit banii
wowbiz.ro
S-A AFLAT! Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă BOMBA, la un an după tragedie
Economica.net
Mini-Dacia! Anunţ oficial despre noul "Lăstun Hipster" (FOTO interior/exterior)
Prosport.ro
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
kanald.ro
Cât costă să naști la spitalul privat din Constanța, unde o tânără mămică a murit imediat după ce a născut. Costurile nu sunt deloc mici
Cancan.ro
Soțul Mădălinei, tânăra din Giurgiu care a murit după ce a născut, face dezvăluiri tulburătoare: 'De atunci a început calvarul”
iamsport.ro
Nemții de la Auto Bild au urcat în noul model Dacia și au fost pur și simplu șocați de ceea ce au văzut
MediaFlux
Veniturile românilor care nu sunt supuse executării silite, indiferent de suma datorată. ANAF-ul nu are nicio putere
stirilekanald.ro
Emil Gânj a ieșit din locul în care s-a ascuns. Unde i-au găsit polițiștii urmele
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025