Pune-ţi acest amestec sub limbă înainte de a merge la culcare şi nu vei mai avea probleme cu odihna niciodată. Face minuni

La bărbați și femei, cantitatea de somn scade pe zi ce trece. În ultimii ani, a scăzut de la aproximativ 7-8 ore la 6 sau 7 ore pe noapte. Poate că nu pare a fi o mare diferență, dar chiar și o oră poate face o diferență crucială pentru corpul nostru, care, desigur, are nevoie de anumite ore de odihnă.
Iulian Tudor
28 mart. 2018, 08:21
Pune-ţi acest amestec sub limbă înainte de a merge la culcare şi nu vei mai avea probleme cu odihna niciodată. Face minuni

În timpul zilei, corpul tău lucrează din greu pentru a ține pasul cu toate cerințele creierului tău, dar în timpul nopții, ai nevoie de timp să te odihnești, să te recuperezi, scrie estisuperba.ro. Cred că toată lumea este de acord cu faptul că, dacă nu ajungem să avem un somn bun, doar noi suntem cei care vor avea de suferit a doua zi. În dimineața următoare, oamenii vor avea alături de ei o ceașcă de cafea, dar aceasta este o măsură temporară și efectele nu durează mult.

Citeşte şi Cum scapi rapid de durerea de cap cu sare şi lămâi

Există o rețetă care te va ajuta să dormi și să te odihnești cum trebuie pe toată perioada nopții. Sigur ți s-a întâmplat și ție să te trezești în toiul nopții și să nu mai poți să adormi. Ei bine, acum nu va mai fi o problemă. Această rețetă simplă are doar două ingrediente, dar te poate ajuta într-adevăr să ai un somn bun. Acest lucru te va ajuta să te odihniți și să te relaxați. Astfel, a doua zi vei fi fresh și cu forțe proaspete de muncă. Tot ce veți avea nevoie este: 5 lingurițe de miere organică, 1 linguriță de sare de mare roz de Himalaya. Amestecă aceste ingrediente împreună într-un borcan de sticlă.

Poți să amesteci cât dorești, însă s-a constatat că un amestec cu mai multă miere funcționează mai bine. Trebuie doar să introduci un mic amestec sub limbă înainte de a dormi și lăsă-o acolo să se dizolve în mod natural. Vei vedea rezultatele chiar după prima seară.

DailyBusiness
Ministrul Finanțelor lovește din plin zvonurile. TVA-ul rămâne neschimbat, guvernul nu ia în calcul majorarea
Spynews
Mic dejun dulce sau sărat - care e mai sănătos? Recomandările specialiștilor
Bzi.ro
Andreea Bălan este în doliu! Ce pierdere grea a suferit artista
Fanatik.ro
De ce să presari cafea măcinată pe pervazul de la bucătărie. Trucul care te scapă de o mare problemă
Capital.ro
Proprietarii de locuințe, taxați în plus de la 1 aprilie. Se plătește cu 750 lei mai mult pe lună
Playtech.ro
Greșeala pe care o fac aproape toți șoferii pe străzile cu sens unic. Cum se face corect virajul la stânga
DailyBusiness
Cu ce se stropesc pomii fructiferi în ianuarie pentru o recoltă bogată în 2025. Sfaturi pentru o livadă ferită de boli și dăunători
Adevarul
Cum să slăbești pentru totdeauna fără diete complicate. Descoperă soluția revoluționară dezvăluită de un expert Oxford
wowbiz.ro
Detalii bombă despre bebelușul Monicăi Gabor și al lui Mr. Pink! Când a născut, de fapt, fosta soție a lui Irinel Columbeanu și cum arată acum? | EXCLUSIV
Spynews
Cât costă un preparat ”to go” în Poiana Brașov. Turiștii au rămas fără cuvinte când au văzut prețul unui hotdog
Spynews
Cum cureți corect o geacă umplută cu puf. Ce să faci înainte să o bagi în mașina de spălat
Evz.ro
Buletinele cu cip, anunț oficial. Românii care vor intra în posesia lor în 2025
Ego.ro
Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume, imagini în costum de baie
kanald.ro
Descoperire macabră în Bragadiru. O femeie a fost găsită fără suflare, cu o lovitură la cap, într-un depozit de fier vechi
Cancan.ro
Cum arată mama Andreei Bostănică? 'Mama Angela' e top. Poți să juri că sunt surori!
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Marele cântăreț al României a murit sărac și orb. Nu merita această soartă. A fost artistul inimilor noastre
StirileBZI
Un nou ajutor de până la 1.000 lei pentru pensionari în 2025. Care sunt condițiile pentru a primi
Prosport.ro
Prezentatoarea știrilor și iubita ei cântăreață, imagini îndrăznețe din vacanța romantică din Costa Rica
stirilekanald.ro
VIDEO Ultimele imagini cu copilul de 4 ani ucis de câini pe câmp. Yanis a plecat cu trotineta din fața casei
substantial.ro
Ilie Bolojan: PNL nu a discutat despre un congres comun pentru candidatura lui Crin Antonescu
MediaFlux
RĂSTURNARE de SITUAȚIE privind INDEXAREA PENSIILOR. DECIZIE de ultimă oră în Coaliție
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Boala lui Calache lovește și în zilele noastre