Singurătatea ne îmbolnăveşte fizic şi psihic

Un important studiu realizat la prestigioasa Universitatea Harvard, pe o perioada de 75 de ani, a relevat ca sursa cea mai importanta de sanatate, bogatie, longevitate si stare de bine este un mariaj fericit si sanatos. Mai mult decat atat, persoanele cu legaturi sociale mai bune cu familia, cu prietenii, comunitatea, sunt mai fericite, mai sanatoase si traiesc mai mult decat cei cu legaturi slabe. „Experienta singuratatii se pare ca e toxica pentru sanatatea noastra. Oamenii care se izoleaza sunt mai nefericiti, iar sanatatea lor se inrautateste mai repede la mijlocul vietii, capacitatea cerebrala le scade mult mai repede si traiesc mai putin decat oamenii care nu experimenteaza singuratatea”, declara psihologul Gabriela Marin.

Ne putem simti singuri chiar si intre oameni

In opinia psihologului Gabriela Marin, multi oameni se simt singuri chiar daca sunt inconjurati de prieteni sau chiar daca sunt casatoriti. „Putem avea o relatie de durata sau o retea foarte mare de prieteni reali, insa daca suntem o persoana conflictuala, gasim mereu nod in papura, riscam sa ne simtim din ce in ce mai singuri. Casniciile in care nivelul conflictual a depasit cu mult limitele normalului, in care afectiunea lipseste, se dovedesc a dauna mult sanatatii, mai mult chiar decat divortul”, afirma specialistul in psihologia relatiilor de cuplu, Gabriela Marin.

Citeste continuarea pe sfatulparintilor.ro.

Alte articole

Care sunt cele mai fidele zodii în dragoste. Zodiile care nu te vor înșela niciodată

Suflet pereche sau partener de cuplu? Cum îţi dai seama de diferenţă