Iata cateva trucuri si diete care te pot ajuta sa slabesti intr-o zi:
1. Dieta cu apa minerala plata si ceai verde
Dieta cu apa minerala si ceai verde te poate ajuta sa slabesti doua kilograme in doar o zi. Aceasta ajuta in primul rand la o buna detoxifiere a organismului si presupune un consum mare de lichide, apa, supe de legume sau sucuri naturale.
Dieta cu apa minerala plata si ceai verde este recomandata in general fumatorilor si persoanelor care consuma multe grasimi. Acest regim nu este recomandat persoanelor care sufera de diabet, au probleme cu inima sau au hipertensiune.
Meniul pentru o zi:
Mic dejun – ceai verde sau tinctura de ierburi, un pahar cu suc de portocale, jumatate de grepfrut cu o lingurita de miere sau doua mere.
Pranz – un pahar cu suc de rosii, salata verde cu suc de lamaie.
Citeşte mai mult pe ele.ro.