Cele mai puternice 10 alimente din lume în distrugerea celulelor canceroase

Una dintre bolile cu cea mai ridicata rata a mortalitatii din zilele noastre este cancerul. Aceasta boala necrutatoare afecteaza pe toata lumea, intr-un fel sau altul, mai devreme sau mai tarziu.
Alina Costache
12 sept. 2015, 09:02
Cele mai puternice 10 alimente din lume în distrugerea celulelor canceroase

Pentru a reusi sa ne protejam organismul de aparitia acestei boli, am alcatuit mai jos o lista cu cele mai puternice 10 alimente care au capacitatea de a distruge cancerul dar si de a preveni instalarea lui, potrivit secretele.com.

1. Usturoiul: alicinul, componenta din usturoi, care ii da acestuia aroma deosebita, s-a dovedit benefica in prevenirea mai multor tipuri de cancer. Zdrobeste sau taie usturoiul si adauga-l in orice mancare iti prepari!

2. Broccoli: aceasta leguma din clasa cruciferae este bogata in sulforaphane, o substanta fitochimica, care nu numai ca opreste dezvoltarea unor celule canceroase, dar si distruge celule canceroase existente, conform unui studiu realizat de cercetatorii Universitatii din Oregon.

3. Varza: conform aceluiasi studiu, aceasta leguma din clasa cruciferae, poate distruge celulele canceroase, fara a dauna celulelor sanatoase din organism. In plus, este o excelenta sursa de vitamina C ( fiind totodata si un nemaipomenit antioxidant) , asigurand un sistem imunitar sanatos.

4. Uleiul de masline: este bogat in oleocantal, o substanta care strapunge pustulele din celulele canceroase, oprind astfel raspandirea lor, conform unui studiu realizat de Universitatea Rutgers. Acest proces distruge celulele canceroase.

5. Somonul: are un continut ridicat de omega 3, care este extrem de eficient impotriva celulelor canceroase. La gratar sau la tava, somonul poate fi un deliciu!

6. Turmericul: Curcumina, componentul activ din turmeric, distruge celulele tumorole regland multiple celule, semnaladu-le parcursul, dupa cum ne confirma mai multe studii. Acest condiment este destul de versatil si poate fi adaugat in orice fel de mancare, inclusiv in oua amestecate, pui si multe altele.

7. Zmeura: este bogata in acid elagic, un anti-carcinogen natural care previne formarea si raspandirea celulelor canceroase. Exista si alte alimente care contin acid elagic, insa zmeura are cea mai mare concentratie.

8. Ciresele: contin alcool perilic, o substanta care distruge eficient o parte din celulele canceroase. Poti adauga aceste fructe gustoase intr-o salata de fructe, sau le poti asezona cu inghetata, ca decor.

9. Ciocolata neagra ( in doze mici): boabele de cacao sunt bogate in antioxidanti care micsoreaza riscul de cancer, asadar putina ciocolata neagra cu un continut ridicat de cacao, pe zi, poate fi benefica sanatatii.

10. Ceaiul verde: este bogat in catechin, un agent care distruge cu succes tulpinele canceroase. Frunzele de ceai sunt mai recomandate decat ceaiul la plic, datorita continutului mai mare de catechin.

Asadar, cea mai buna optiune in prevenirea cancerului este o dieta echilibrata, bazata pe aceste 10 alimente.

DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Top 4 zodii care vor avea o vară de neuitat. Le așteaptă opulență și succes pe toate planurile
Capital.ro
Lovitură pentru George Simion. Decizia BEC, definitivă. A fost eliminat
Playtech.ro
Staţiunea fantomă din România. Aici ar fi avut loc Jocurile Olimpice, în anii ’70 era un proiect uriaş
DailyBusiness
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Adevarul
Mesajele înfiorătoare trimise de Andrew Tate fostei iubite: „Ce rost să te am dacă nu te bat?”
wowbiz.ro
Regele Charles, la spital! Palatul Buckingham a făcut anunțul cu privire la starea de sănătate a monarhului
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Actorul din Las Fierbinți care ar primi cei mai mulți bani. Realitatea din culise
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă fotbalistă din lume s-a iubit cu colega ei
kanald.ro
Ce pensie primește un român care a muncit 15 ani! Diferența pe care o acoperă statul
Cancan.ro
Mai mare rușinea! Vedetele au băut până n-au mai știut de ele și a ieșit… Le-am prin în timp ce s-au făcut de râs pe stradă
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Fiica lui Bruce Willis și Demi Moore a dat vestea tristă. A fost o mare suferință
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Descoperire șocantă în casa unei rude de a lui Petre Roman
MediaFlux
Noul buletin cu CIP și pentru copiii sub 14 ani. Când începe eliberarea lor
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine este primarul care folosește un stilou cu cerneală verde, așa cum făcea Florian Coldea, pentru a semna acte oficiale