Ne putem îngraşa şi de la alcool! Află cum

Persoanele care sunt preocupate de silueta ar trebui sa fie mai atente la ce fel de bauturi alcoolice beau si, mai ales, la cat beau.

Potrivit World Cancer Research Fund (WCRF), alcoolul ne furnizeaza, in medie, aproximativ 10% din aportul total de calorii pe zi. Un singur pahar mare de vin aduce in organism 178 de calorii, echilatentul a doi biscuiti de ciocolata.
Mai mult de atat, daca alimentele contin, totusi, calorii bogate nutritional, alcoolul ne ofera ofera doar calorii goale, fara nicio substanta nutritiva. In afara de buna dispozitie, un pahar, doua sau mai multe de vin, bere sau whisky nu contribuie cu absolut nimic sanatatii organismului.

Continuarea pe Lyla.ro

Alte articole

Trei reţete simple pentru preparate gustoase şi sărace în calorii care nu îngraşă. Se prepară foarte uşor şi pot fi consumate zilnic

Anomalia unei noi legi! polițiștii, obligați să îi testeze pentru alcool și pe șoferii cu sticle de băutură goale în mașină: „Garcea este puțin spus“