Slăbeşti fără înfometare: Stai întinsă 5 minute în această poziţie

Doctorul japonez Fukutsudzi a ajutat femeile să topească kilogramele mai repede decât ţi-ai putea imagina în ultimii 10 ani. El are o abordare diferită a procesului de slăbire, despre care nu multă lume a auzit.

Doctorul Fukutsudzi a lansat o carte ce îi poartă semnătura care explică în detaliu metoda sa pentru a pierde în greutate. El spune că nu trebuie să îţi pregăteşti corpul în vreun fel şi nu ai nevoie de niciun fel de accesorii de fitness.

Ai nevoie doar de un prosop mare, o sfoară sau un şiret pentru a-ţi fixa prosopul într-o rolă şi o suprafaţă plană. Vei fi nevoită să foloseşti acea suprafaţă plană de 3 până la 5 ori pe zi.

Citeşte şi SÂMBURII amari care îţi fac viaţa dulce. O DIETĂ uluitoare te ajută să SLĂBEŞTI UŞOR şi sănătos

Alte articole

Cum a reușit Dragoș Pătraru să slăbească 30 de kilograme. Alimentele la care a renunțat: „Sunt dezastru pentru sănătate”

Șase trucuri ca să slăbești mai ușor iarna. Accelerează-ți metabolismul pentru a scăpa de kilogramele în plus

Această metodă de slăbire este extrem de uşoară şi poate fi aplicată fără niciun efort. Tot ce trebuie să faci este să te întinzi pe spate într-o anumită poziţie, preţ de câteva minute, şi să faci acest lucru cu regularitate.

Doctorul japonez a dezvăluit pentru healthyfoodteam.com că principalul motiv pentru care depozitezi grăsime pe zona abdominală este se datorează ajustării sau reglării osulului pelvian şi subcostal.

După ce el a descoperit relaţia dintre aceste două oase, expertul japonez a constat rapid modul ăn care poţi îndepărta fără efort grăsimea din zona abdominală.

Tehnica doctorului Fukutsudzi este destul de simplă:

1. Rulează-ţi prosopul cât mai strâns şi leagă-l cu un şiret sau cu o sfoară.

Citeşte mai mult pe feminis.ro.