10 întrebări şi răspunsuri despre colesterol

Colesterolul este o substanta grasa care apare in mod natural in organism si este produsa de ficat. Colesterolul este de asemenea prezent in alimentele pe care le mancam.
Alina Costache
02 ian. 2016, 10:33
10 întrebări şi răspunsuri despre colesterol

1. Ce este colesterolul?

Colesterolul este o substanta grasa care apare in mod natural in organism si este produsa de ficat. Colesterolul este de asemenea prezent in alimentele pe care le mancam. Oamenii au nevoie de colesterol pentru ca organismul sa functioneze normal. Aceasta substanta este prezenta in membranele (peretii) fiecarei celule din organism, inclusiv in cele ale creierului, nervilor, muschilor, pielii, ficat, intestin si inima.

2. De ce ar trebui sa ne ingrijoreze colesterolul crescut?

Prea mult colesterol in corp inseamna ca poti dezvolta un risc crescut pentru boli cardiovasculare, boli de inima. Daca ai prea mult colesterol in corp, acesta se poate depune pe peretii arterelor care transporta sange catre inima. Acumularea, care are loc in timp, produce mai putin sange si oxigen, lucru ce poate determina durere in piept si atac de cord. Prea mult colesterol poate creste, de asemenea, riscul de accident vascular cerebral.

Alimente care scad colesterolul

3. Care este diferenta dintre colesterolul „bun” si colesterolul „rau”?

HDL (lipoproteine cu densitate mare) este cunoscut sub denumirea de colesterol bun. Acesta previne ca LDL (lipoproteine cu densitate scazuta), care poarta numele de colesterol rau, sa se depuna pe artere. LDL creste riscul de dezvoltare a bolilor cardiovasculare. Cand faci testul pentru colesterol, asigura-te ca obtii un nivel de colesterol total, atat HDL cat si LDL.

4. Cat de mare este valoarea recomandata a colesterolului?

Medicii recomanda mentinerea unui nivel de colesterol total sub 200 mg/dl. Daca valorile sunt intre 200-239 mg/dl, atunci exista un risc mediu de boli cardiovasculare, iar daca depaseste 240, riscul este ridicat.

Un nivel de 190 sau mai mare de LDL (colesterol rau) este considerat un factor de risc major pentru atac de cord, accident vascular cerebral, precum si alte probleme cauzate de artere blocate. Scaderea colesterolului este insa doar o parte dintr-un efort pentru reducerea riscului de boli de inima.

Citeste continuarea articolului pe Cura de Miere

DailyBusiness
Ficatul gras, pericolul tăcut. Cum să îți cureți ficatul și să îți redobândești sănătatea cu ceaiuri
Spynews
Ce este Gold Card, viza lansată de Donald Trump. De când va fi disponibil și cât costă cardul de aur
Bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Fanatik.ro
Ce se află sub Moscova. Megastructura care poate fi utilizată în caz de război sau conflict armat în capitala Rusiei
Capital.ro
Răsturnare totală de situație în dosarul Cioacă-Elodia. S-a aflat tot. Avocata a făcut marele anunț
Playtech.ro
Condimentul care te scapă de şoarecii din grădină. Micile rozătoare nu suportă mirosul
DailyBusiness
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Adevarul
Povestea Doamnei Stanca, marea iubire a domnitorului Mihai Viteazul. Cât timp au fost căsătoriți
wowbiz.ro
Ea este Anne, tânăra care a murit după ce a mâncat un sendviș la Roma! Nimeni nu se gândea că o simplă ieșire la restaurant i-ar putea aduce sfârșitul tinerei de 21 de ani
Spynews
Imagini savuroase cu Serghei Mizil în tinerețe! Cum arăta concurentul de la Asia Express la prima nuntă | FOTO
Spynews
Șacalul și-a recunoscut crimele, după un an de negare! Răsturnare incredibilă de situație în dubla tragedie din Constanța
Evz.ro
Rețeta prăjiturii cu bulion și gem, o surpriză dulce
Ego.ro
Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV
Prosport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
kanald.ro
Preț carburanți luni, 7 aprilie 2025: Ce se întâmplă cu prețul la benzină și motorină la început de săptămână
Cancan.ro
Cum arată soțiile lui Bobiță, Giani, Dorel și Celentano din Las Fierbinți? Ce familii frumoase au actorii
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Reguli noi pentru șoferii cu permis categoria B. N-au drept de circulație. Trebuie să aștepte 2 ani
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. O femeie e motivul pentru care fiii lui David Beckham nu-şi mai vorbesc
stirilekanald.ro
„Te vei trezi fără inimă”: Cum a semănat Jack Spintecătorul teroare în București
Ce se întâmplă dacă nu faci succesiunea? Se achită impozit din bunurile imobile
MediaFlux
Rusia şi SUA vor avea o nouă rundă de negocieri săptămâna aceasta. Trimisul lui Putin: „Se observă începutul unui dialog respectuos”
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cine sunt chinezii care au venit lângă Hagi la Farul Constanța