20 de remedii pentru mahmureală. Ce să faci dacă ai băut 44 de pahare!

De 9 martie, traditia spune sa bei 44 de pahare. Le-ai baut? Daca ai consumat mai mult alcool decat trebuia, ai nevoie de cateva remedii pentru mahmureala.
Filip Stan
09 mart. 2018, 21:05
20 de remedii pentru mahmureală. Ce să faci dacă ai băut 44 de pahare!

Iata o lista cu remedii pentru mahmureala, care te pot ajuta sa scapi de durerile de cap.

Remedii pentru mahmureala # 1: Apa

Apa este o necesitate. Dupa cum se stie alcoolul este diuretic si poate cauza deshidratare. Tocmai de aceea, inainte de a merge la culcare este indicat sa bei, pana la jumatate de litru de apa. Iar data viitoare cand mergi la o bere, specialistii recomanda sa bei un pahar cu apa dupa fiecare bere astfel incat sa inlocuiesti fluidele pe masura ce le pierzi.

Remedii pentru mahmureala # 2: Bauturi pentru sportivi

Chiar daca efectul diuretic al alcoolului poate duce la pierderea unor electroliti, nu este nevoie ca acestia sa fie inlocuiti imediat. Ce inseamna acest lucru? Spre exemplu multi oameni cred ca bauturile pentru sportivi, gen Gatorade, sunt recomandate pentru combaterea mahmurelii, insa specialistii spun efectul acestora nu este diferit de cel al apei, asa ca nu arunca banii pe ferestra si ramai la apa plata.

Remedii pentru mahmureala # 3: Cafea

Multi oameni, mahmuri sau nu, prefera sa inceapa ziua cu o cafea buna. Este totusi bine de stiut ca o cafea nu inseamna rezolvarea tuturor problemelor. in functie de persoana, cafea poate sa te scape de o durere de cap sau sa ti-o amplifice. in cazul in care apelezi la cafea, studiile pe aceasta tema sugereaza sa bei si apa intrucat cafeina duce la deshidratare. 

Remedii pentru mahmureala # 4: Mai mult alcool

Cui pe cui se scoate, spune o vorba din batrani, asa ca multe persoane apeleaza la alcool pentru a scapa de mahmureala. Specialistii spun ca aceasta este o idee proasta pentru ca nu faci decat sa amani inevitabilul, iar durerea de cap va fi amplificata. Plus ca astfel poti sa cresti sansele de a deveni dependent de alcool.

Remedii pentru mahmureala # 5: Paine prajita sau biscuiti

Este un sfat excelent pentru cei care n-au lasat sticla de bere din mana in ziua de 1 mai. Chiar daca nicio mancare n-o sa-ti rezolve problemele cu stomacul, carbohidratii pot ajuta ca nivelul zaharului sa nu scada prea mult. in mod normal, ficatul incepe sa produca mai multa glucoza, daca nivelul zaharului din sange se reduce. insa, in cazul in care exagerezi cu bautul, iar ficatul este ocupat cu metabolizarea alcoolului nu mai poate produce glucoza, ceea ce inseamna un nivel al zaharului scazut si, prin urmare, vei fi iritabil si obosit.

Remedii pentru mahmureala # 6: Mancare grasa

Ceea ce mananci nu prea conteaza – diferenta o face mancarea pe care ai mancat-o inainte de merge la bauta, ea este cea care diminueaza durerea de a doua zi. Mancarea incetineste absorbtia alcoolului si cu cat alcoolul ajunge mai tarziu in sistemul circulator cu atat mai tarziu te imbeti.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

DailyBusiness
Alegeri prezidențiale 2024. Românii din Diaspora VOTEAZĂ!
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
Cum se chema, de fapt, strada pe care locuiești. Puțini români știu de ce și cum s-a schimbat numele străzilor
Capital.ro
Anunț trist despre Regina Camilla. Casa Regală a confirmat vestea
Playtech.ro
2025, anul marilor realizări pentru aceste zodii. Scapă de ghinion, le merge pe toate planurile
DailyBusiness
Românii vor scoate din nou bani din buzunar! Câți bani trebuie să plătești în plus dacă stai la bloc
Adevarul
Concluzia sumbră a fostului comandant suprem al armatei ucrainene, după ce Coreea de Nord s-a implicat în război
wowbiz.ro
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Despărțire șoc. Celebra prezentatoare a rămas fără iubit, chiar înainte de sărbători
Ego.ro
Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Prigoană lasă o surpriză în moștenire! Vila din SUA și misterul proprietarilor care schimbă complet jocul pentru Bahmuțeanca
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Lovitură imensă pentru UDREA. Dezvăluirea care cutremură toată închisoarea
StirileBZI
Schimbări importante pentru pensionarii cu venituri mici: Cu cât crește indemnizația socială de la 1 ianuarie 2025
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
substantial.ro
Statele Unite așteaptă implicarea soldaților nord-coreeni în conflictul cu Ucraina
MediaFlux
VINE PENSIA în DECEMBRIE cu ÎNTÂRZIERE? Simona Bucura a CONFIRMAT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adolescenții și tentațiile interzise: care este drogul preferat al elevilor bucureșteni