5 alimente care previn cancerul de sân

Reprezentanții Organizației Mondiale a Sănătății susțin că până în anul 2020 numărul cazurilor de cancer de sân va crește, iar una din opt femei ar putea face boala. Cu un stil de viață sănătos, riscul dezvoltării bolii poate fi redus.
Romania TV
03 aug. 2016, 08:10
5 alimente care previn cancerul de sân

1. Semințe de in

Din in poți obține ulei de semințe de in. Acizii grași Omega-3 și fibrele care se găsesc în acesta sunt de ajutor pentru a forma un scut de protecție împotriva celulelor care ar putea duce la apariția cancerului de sân. Include semințe în iaurt sau într-un smoothie. Ai posibilitatea să adaugi ulei de semințe de in la sosuri pentru salate.

Citeşte şi  Probabil îl bei zilnic, dar ştiai că poate duce la cancer la sân?

2. Nuci braziliene

Bogate în seleniu, fibre și acizi grași Omega 3, nucile braziliene pot ajuta la combaterea inflamației, pentru a îmbunătăți sistemul imunitar și pentru a preveni creșterea tumorilor și dezvoltarea de celule canceroase.

3. Usturoi

Sursă bogată de alicină, compus care luptă împotriva cancerului, usturoiul și rudele sale (ceapă, praz, ceapă verde și arpagic) sunt ideale în prevenția cancerului de sân, dar și a celui de colon și de prostată. Usturoiul și ceapa se folosesc la prepararea multor mâncăruri, de aceea sunt ușor de consumat în fiecare zi. Poți să înghiți câte un cățel de usturoi dimineața, pe stomacul gol, dar trebuie să nu suferi de afecțiuni gastrice.

Citeşte mai mult pe click!sanatate.ro

DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Capital.ro
Românii, obligați să prezinte buletinul. Cine nu îl are, NU ia banii. Statul supraveghează tot
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Prețurile pentru montarea anvelopelor de iarnă EXPLODEAZĂ în service-urile auto
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
Vremea marilor schimbări pentru aceste zodii. Se mută în casă nouă
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Gabriela Lucuțar, detalii de ultimă oră despre înmormântarea lui Silviu Prigoană: 'Mi-a lăsat o listă de dorințe'
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Regula pentru chiriașii și proprietarii de la bloc. Ce ești obligat să faci iarna când nu ești în apartament
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pisici drogate în București: când curiozitatea felină întâlnește neglijența umană