1. Virusul herpetic poate fi luat oricand, nu doar iarna. Acesta se transmite prin contact direct (sarut sau sex neprotejat) sau contactul cu obiectele contaminate. Cauzele aparitiei herpesului bucal sunt alergiile alimentare, un sistem imunitar slabit, medicamentele folosite pentru afectiunile autoimune, schimbarile hormonale sau stresul.
2. Nu consuma alimente bogate in acizi sau vitamina C. Evita cu orice pret citricele (portocale, mandarine, lamai), dar si rosiile si ananasul. Acestea nu vor face decat sa creasca herpesul, iar senzatia de usturime se va amplifica.
3. Arunca produsele pentru buze folosite in perioada in care ai luat herpesul. Scapa de rujurile sau balsamul de buze folosite in preajma contactarii virusului herpetic. Acestea te vor recontamina.
Citeşte mai multe detalii pe revista Teo