5 probleme pe care le poţi avea cu părul şi cum să scapi de ele

Iata cateva probleme legate de caderea parului si cum ai putea inversa procesul.

    Subtierea parului

Daca toate testele demonstreaza ca nu ai probleme cu tiroida, dezechilibrul hormonal ori boli autoimune atunci subtierea firului de par ar putea fi rezultatul unei deficiente in proteina, zinc ori seleniu. De vreme ce zincul ajuta la reproducerea celulelor, cresterea si repararea tesuturilor, deficitul de zinc poate afecta negativ abilitatea de crestere a organismului.

La fel, seleniul functioneaza ca si antioxidant, imbunatatind functionarea sistemului imunitar si ajutand abilitatea corpului de a functiona corespunzator, inclusiv cand este vorba despre cresterea parului.

Alte articole

Sfaturi prețioase de la bunica Emilia: „Iubiți-vă obosite, ciufulite, nemachiate! Fiți femei fericite, nu fiți femei perfecte”

După ce s-au răsturnat cu mașina, două femei au decis să facă un selfie lângă vehiculul din care au ieșit pline de sânge

Ce sa mananci: Alimentele bogate in zinc inclusiv fructele de mare, carnea de pui, carnea rosie si crustacee. Oualele si laptele contin zinc insa si cantitati mai mici, iar in cazul vegetarienilor cele mai bune surse sunt nucile, semintele si legumele. Nucile braziliene, organele animale si tonul sunt bogate in seleniu si, bineinteles, in proteina.

Atentie: un nivel ridicat de zinc in organism a fost legat de cancerul la prostata in cazul barbatilor.

    Albirea prematura a parului

Albirea prematura a parului este influentata de deficienta in vitamina B12. Parul sanatos si puternic se bazeaza pe un aport constant de sange si oxigen ceea ce inseamna ca este crucial pentru a mentine un nivel de vitamine B – care sunt esentiale in formarea hemoglobine. Daca nu ai suficienta vitamina B in corp, inseamna ca parului nu-i este oferit suficient oxigen. Din fericire, odata ce ii oferi organismului suficienta vitamina B 12, procesul de albire a parului se inverseaza.

 Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.