5 semne ca relatia iti afecteaza sanatatea

Povestile de dragoste de genul celor create de cineastii de la Hollywood nu exista in realitate. Fiecare relatie de cuplu are suisurile si coborasurile sale, asa cum stie orice om aflat intr-un parteneriat sanatos, pe termen lung. Oricum, exista o diferenta intre o casnicie in care mai apar si divergente si o relatie plina de durere si negativitate. In vreme ce numeroase studii au demonstrat ca o legatura in care cei doi parteneri se sprijina reciproc poate fi benefica pentru sanatate, stresul constant provenit de la o relatie toxica are efecte negative nebanuite asupra sanatatii.

Romania TV
04 mart. 2018, 20:50

5 semne ca relatia iti afecteaza sanatatea

Iata impactul pe care il are un parteneriat nesanatos asupra starii generale de sanatate.
Suprima sistemul imunitar
Dr. Timothy Loving, profesor si fondator al The Loving Lab a analizat efectele negative pe termen lung ale unei relatii toxice asupra sistemului imunitar. Echipa sa a observat modul in care membrii cuplurilor se comportau cand aveau neintelegeri. „Partenerii care era mai ostili, mai negativi sau mai critici unul fata de celalalt, sau in situatiile in care unul dintre ei avea tendinta de a face pasul inapoi prezentau semnele unui sistem imunitar scazut”.

Analizand pacientii blocati in relatii toxice Dr. Ramani Durvasula, psiholog si autor al cartii despre relatiile de cuplu, “Should I Stay Or Should I Go?” („Sa raman sau sa plec?”), a observat ca acestia prezentau schimbari in organism: „Se observa ca din punct de vedere biologic apar schimbari. Oamenii din relatiile toxice se imbolnavesc mai des decat cei aflati in relatii sanatoase”, sustine omul de stiinta.

Mancat emotional
Nefericirea din cuplu este transferata de multe persoane in mancat emotional, adesea acestia se hranesc cu alimente pline de carbohidrati, bogate in calorii insa cu valori nutritionale sarace, chiar si atunci cand nu le este foame. Dr. Mary Ann Mercer, consilier marital si cofondator al PositiveLifeAnswers.com, spune:

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole