6 alimente care ajută la detoxifierea corpului: Efecte miraculoase ale sucului de sfeclă

Ai toate motivele să fii atentă la semnalele transmise de corpul tău, mai ales că ai nevoie să te simţi odihnită, energică, plină de vitalitate şi de optimism, iar astea le poţi obţine doar dacă organismul tău este sănătos şi detoxifiat. În continuare vei afla care sunt alimentele care te ajută să îţi atingi scopul.

Merele 

Merele sunt unul dintre cele mai accesibile alimente, fiind folosite de secole în curele de eliminare a toxinelor din organism. Bogate în fibre numite pectină, ele elimină metalele grele și scad nivelul colesterolului din corp. În acest proces, merele curăță intestinele, eliminând toxinele. 

Sfecla

Această legumă îşi merită locul pe lista ta de produse bune pentru organism. Ea prezintă o serie de beneficii pentru sănătate. Ajută digestia, este aliatul perfect pentru o piele catifelată şi un păr strălucitor şi redă sănătatea oaselor.  De asemenea, reduce riscul de cancer. Și, pentru că este bogată în compuși naturali, este soluţia ideală pentru curăţarea sângelui.

Află ce alte alimente ajută la detoxifierea organismului AICI.

Alte articole

Băutura care te ajută să elimini toxinele din corp după sărbători. Se prepară simplu, cu ingrediente pe care le ai în casă

Detox după dezmăţul de Sărbători. Lista „celor 15 curate” și a „celor 12 murdare” care au grijă de ficatul tău