7 combinatii alimentare delicioase si periculoase, care iti pot ruina sanatatea. Sigur le faci si tu!

Chiar si un copil stie ca nu este bine sa combini fasolea cu bauturile carbogozoase. Insa exista si alte combinatii alimentare ce pot afecta negativ sistemul digestiv sau chiar sa te imbolnaveasca.
Filip Stan
12 sept. 2024, 06:40
7 combinatii alimentare delicioase si periculoase, care iti pot ruina sanatatea. Sigur le faci si tu!

Iata ce combinatii alimententare ar trebui sa eviti conform nutritionistilor.

Sandwich + cafea
Cand nu ai prea mult timp la dispozitie, un mic dejun rapid este cea mai buna solutie. Insa combinatia sandwich cu cascaval si cafea nu-ti face deloc bine chiar daca, teoretic, cascavalul are o multime de proprietati sanatoase. Carbohidratii simpli din paine impiedica digerarea corespunzatoare a calciului. In plus, daca adaugi si cafea instant atunci nu va exista niciun beneficiu pentru sanatate.

Pont: Daca iti plac sandwich-urile cu cascaval inlocuieste cafeaua cu ceai alb sau verde.

Rosii + castraveti
Este o combinatie populara in salate. Insa studii recente au aratat ca rosiile si castravetii impreuna pot afecta biochimia corpului. Ceea ce duce la aparitia calcinarii si a inflamatiilor in organism, in vreme ce vitaminele continute de cele doua legume nu vor fi digerate corespunzator.

Licoarea miraculoasă care te scapă de burtă și îți crește imunitatea. Toți românii ar trebui să o aibă în casă

Pont: Mananca separat rosiile si castravetii. Spre exemplu, intr-o zi ai putea avea o salata cu rosii si alte legume, iar intr-o alta zi salata de castraveti.

Cartofi cu carne
Cine poate rezista unei fripturi cu o garnitura de cartofi? Din nefericire formeaza o combinatie alimentara grea. Amidonul din cartofi necesita fluide digestive alcaline, in vreme ce carnea are nevoie de fluide acide. Tocmai de aceea, dupa o asemenea masa, te poti alege cu arsuri, gaze, eructatie si multe altele.

Pont: Carnea ar trebui insotita de legume care nu contin amidon – broccoli, zucchini ori sparanghel.

Paste + carne tocata
Este o combinatie la fel de nereusita precum cea dintre carne si cartofi. Glandele salivare produc ptialina si amilaza care transforma amidonul (din paste) in zaharuri simple. Cand acestia acopera proteina (carnea) creeaza o combinatie chimica periculoasa ce poate duce la diabet si boli cardiovasculare.

Citește și: Băutura-minune care îți oferă doza necesară de energie pentru întreaga zi, dacă o bei dimineața. E mai eficientă decât cafeaua și ceaiul

Pont: Este mai bine sa mananci paste simple cu sosuri de ierburi.

Bere + alune
Este una dintre cele mai populare combinatii in randurile studentilor. Oricine iubeste alunele sarate alaturi de bere. Insa, alimentele sarate nu doar ca sunt nesanatoase, ci duc si la deshidratare, ceea ce te va face sa mai vrei inca o bere.

Pont: Cand bei alcool ar trebui sa ai la indemana apa pentru a evita deshidratarea.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

DailyBusiness
Românii mai scot bani din buzunar! Va intra în vigoare pe 1 ianuarie 2025
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
LIVE UPDATE Alegeri prezidențiale 2024, turul 1: Prezența la vot în timp real, sondaje, rezultate vot, exit poll, incidente. Câți români au votat până acum
Capital.ro
Şoferii cu permis categoria B care dau iar examen. Regula care nu ii lasă să conducă pe șosele
Playtech.ro
Dezvăluiri tulburătoare despre ultimele zile ale lui Gabriel Cotabiță. Familia l-a internat în mare secret, prietenii nu mai știau nimic de el
DailyBusiness
România și Bulgaria, controale la granițele terestre încă 6 luni după aderare!
Detaliul interesant care a fost găsit în Dnipro, la locul prăbușirii rachetei balistice rusești. Tehnologia învechită pe care o folosește armata lui Putin
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Ultima etapă. Pensionarii care mai au patru luni la dispoziție pentru a-și rezolva dosarele
Ego.ro
Bendeac a șocat toată țara după moartea lui Cotabiță! De ce nu a vrut să se împace cu el
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Gabriel Cotabiță a murit cu o mare durere în suflet! Se plângea soției sale că nu îl mai…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Harry și Meghan Markle au făcut marele anunț privind mariajul lor. Au pus capăt!
StirileBZI
Crește valoarea tichetelor de masă! Cine va primi mai mulți bani
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
substantial.ro
Volodimir Zelenski discută posibilitatea încheierii războiului în Ucraina după alegerea lui Trump ca președinte al SUA
MediaFlux
ADEVĂRUL despre PENSII! Un MILION de ROMÂNI sunt AFECTAȚI DIRECT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Captură neobișnuită: Poliția olandeză a descoperit un pitic de grădină din… MDMA,o substanță cunoscută și sub numele de ecstasy