7 combinatii alimentare delicioase si periculoase, care iti pot ruina sanatatea. Sigur le faci si tu!

Chiar si un copil stie ca nu este bine sa combini fasolea cu bauturile carbogozoase. Insa exista si alte combinatii alimentare ce pot afecta negativ sistemul digestiv sau chiar sa te imbolnaveasca.
Filip Stan
12 sept. 2024, 06:40
7 combinatii alimentare delicioase si periculoase, care iti pot ruina sanatatea. Sigur le faci si tu!

Iata ce combinatii alimententare ar trebui sa eviti conform nutritionistilor.

Sandwich + cafea
Cand nu ai prea mult timp la dispozitie, un mic dejun rapid este cea mai buna solutie. Insa combinatia sandwich cu cascaval si cafea nu-ti face deloc bine chiar daca, teoretic, cascavalul are o multime de proprietati sanatoase. Carbohidratii simpli din paine impiedica digerarea corespunzatoare a calciului. In plus, daca adaugi si cafea instant atunci nu va exista niciun beneficiu pentru sanatate.

Pont: Daca iti plac sandwich-urile cu cascaval inlocuieste cafeaua cu ceai alb sau verde.

Rosii + castraveti
Este o combinatie populara in salate. Insa studii recente au aratat ca rosiile si castravetii impreuna pot afecta biochimia corpului. Ceea ce duce la aparitia calcinarii si a inflamatiilor in organism, in vreme ce vitaminele continute de cele doua legume nu vor fi digerate corespunzator.

Licoarea miraculoasă care te scapă de burtă și îți crește imunitatea. Toți românii ar trebui să o aibă în casă

Pont: Mananca separat rosiile si castravetii. Spre exemplu, intr-o zi ai putea avea o salata cu rosii si alte legume, iar intr-o alta zi salata de castraveti.

Cartofi cu carne
Cine poate rezista unei fripturi cu o garnitura de cartofi? Din nefericire formeaza o combinatie alimentara grea. Amidonul din cartofi necesita fluide digestive alcaline, in vreme ce carnea are nevoie de fluide acide. Tocmai de aceea, dupa o asemenea masa, te poti alege cu arsuri, gaze, eructatie si multe altele.

Pont: Carnea ar trebui insotita de legume care nu contin amidon – broccoli, zucchini ori sparanghel.

Paste + carne tocata
Este o combinatie la fel de nereusita precum cea dintre carne si cartofi. Glandele salivare produc ptialina si amilaza care transforma amidonul (din paste) in zaharuri simple. Cand acestia acopera proteina (carnea) creeaza o combinatie chimica periculoasa ce poate duce la diabet si boli cardiovasculare.

Citește și: Băutura-minune care îți oferă doza necesară de energie pentru întreaga zi, dacă o bei dimineața. E mai eficientă decât cafeaua și ceaiul

Pont: Este mai bine sa mananci paste simple cu sosuri de ierburi.

Bere + alune
Este una dintre cele mai populare combinatii in randurile studentilor. Oricine iubeste alunele sarate alaturi de bere. Insa, alimentele sarate nu doar ca sunt nesanatoase, ci duc si la deshidratare, ceea ce te va face sa mai vrei inca o bere.

Pont: Cand bei alcool ar trebui sa ai la indemana apa pentru a evita deshidratarea.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

DailyBusiness
România, CODAȘA Europei la reciclare. De ce nu reciclează românii
Spynews
Trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană a fost ridicat de la INML Brașov. Ce se va întâmpla înainte de a fi depus la capelă
Bzi.ro
Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”
Fanatik.ro
Cinci zodii își schimbă complet viața în următoarele 3 zile. Noroc triplu în plan financiar pentru Balanțe și Pești
Capital.ro
Românii, obligați să prezinte buletinul. Cine nu îl are, NU ia banii. Statul supraveghează tot
Playtech.ro
Cum a apărut Honorius Prigoană la IML Brașov. A șocat pe toată lumea. Cum s-a îmbrăcat
DailyBusiness
Prețurile pentru montarea anvelopelor de iarnă EXPLODEAZĂ în service-urile auto
Adevarul
Patru tineri au ars de vii într-o mașină Tesla. Motivul: sistemul de închidere a ușilor
wowbiz.ro
„Mă odihnesc” Ultimele cuvinte ale lui Silviu Prigoană înainte să moară. Unul dintre prietenii cu care era la masă povestește ce a făcut înainte să-și dea ultima suflare
Spynews
Cum se face corect manevra Heimlich. Metoda care le poate salva viața oamenilor în câteva secunde
Spynews
Cine este bărbatul misterios care a petrecut timp în vila lui Silviu Prigoană, de când s-a aflat că a murit. Va juca un rol foarte important în ce urmează să se întâmple
Evz.ro
Vremea marilor schimbări pentru aceste zodii. Se mută în casă nouă
Ego.ro
Ultimul mesaj al lui Prigoană! ”Sper să nu...” Totul a fost făcut public
Prosport.ro
FOTO. Andreeea Bălan, apariție spectaculoasă la Protevelion 2025. Rochia a lăsat la vedere mult
kanald.ro
Reacția Colegiului Medicilor în cazul adolescentului mort de peritonită la spitalul din Târgu Jiu. Andrei a murit cu zile, deși putea fi salvat
Cancan.ro
Diversiune cu trupul neînsuflețit al lui Silviu Prigoană! Unde a fost depus, de fapt
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Regula pentru chiriașii și proprietarii de la bloc. Ce ești obligat să faci iarna când nu ești în apartament
StirileBZI
Ce beneficii au angajații pe timpul iernii: Legea se aplică în toată România!
Prosport.ro
FOTO. Cum arată femeia cu care toți bărbații vor să aibă o relație
stirilekanald.ro
Ce au descoperit legiștii la autopsia lui Prigoană! De ce a murit, de fapt
substantial.ro
Discuții între Joe Biden și Donald Trump la Casa Albă despre Ucraina și Orientul Mijlociu
MediaFlux
AMENZI de 35.000 de lei pentru CEI CARE STAU la BLOC! Regula SIMPLĂ pe care să o RESPECȚI
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Pisici drogate în București: când curiozitatea felină întâlnește neglijența umană