7 motive pentru care este în regulă să plângi

Sa pretinzi ca totul este in regula nu rezolva nimic, ci duce doar la ingradirea emotiilor ceea ce nu este deloc benefic pentru sanatate. Insa, un plans bun este o modalitate excelenta de a te elibera de dorinta agatarii de un anumit lucru care nu-ti mai este de niciun folos. Bagajele emotionale iti pot afecta sanatate mintala asa ca este bine sa plangi si astfel sa scapi de ele.
Alina Costache
20 nov. 2023, 13:48
7 motive pentru care este în regulă să plângi

Plansul este conexiunea emotionala a oamenilor cu lumea. Insa aceasta actiune este privita ca un semn de slabiciune, cand, de fapt, demonstreaza puterea care exista in fiecare om. Plansul iti permite sa celebrezi lucrurile pozitive si te ajuta sa le elimini pe cele negative.

Exista trei tipuri de lacrimi:

– care curg incontinuu pentru a proteja ochii impotriva infectiilor;

– care sunt eliberate atunci cand ceva irita zona ochilor;

– emotionale care au o compozitie chimica diferita si pot actiona ca si analgezic.

Indiferent de tipul de lacrimi varsat, plansul este o reactie naturala a corpului, una care ajuta la sanatatea creierului. Iata x motive pentru care este in regula sa plangi.

Lacrimile te ajuta sa treci peste ceva si sa mergi mai departe

Sa pretinzi ca totul este in regula nu rezolva nimic, ci duce doar la ingradirea emotiilor ceea ce nu este deloc benefic pentru sanatate. Insa, un plans bun este o modalitate excelenta de a te elibera de dorinta agatarii de un anumit lucru care nu-ti mai este de niciun folos. Bagajele emotionale iti pot afecta sanatate mintala asa ca este bine sa plangi si astfel sa scapi de ele.

Lacrimile au o multime de beneficii pentru sanatate

Plansul elimina toxinele si distruge bacteriile. Este mecanismul natural de aparare al corpului impotriva germenilor periculosi care se gasesc oriunde. Organismul este proiectat astfel incat sa ne protejeze si va lua toate masurile de care poate dispune pentru a preveni bacteriile sa-l invadeze. Functioneaza cand este vorba si de eliminarea elementelor straine – aminteste-ti asta data viitoare cand vrei sa te opresti din plans.

Lacrimile ajuta la eliminarea nivelul ridicat de stres

Plansul „ajuta la eliminatea hormonilor de stres ori a toxinelor din organism”, spune Lauren Bylsma studenta la Universitatea South Florida in Tampa. Plansul este functia sistemului nervos parasimpatic care este responsabil pentru relaxare. Cand versi lacrimi, vei elimina hormonul de stres pe masura ce corpul tau incepe sa te relaxeze. Tocmai de aceea te simti atat de bine dupa ce ai plans.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

DailyBusiness
Poți păstra numărul de înmatriculare dacă vinzi sau radiezi mașina? Legea oferă răspunsul clar
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Bzi.ro
Jojo arată senzațional la 44 de ani! Care este secretul siluetei sale perfecte
Fanatik.ro
„Un haos total!” Elena Lasconi, prima reacție pentru Fanatik după decizia de suspendare a anulării alegerilor
Capital.ro
Codul Rutier 2025. Obiectele interzise în mașină. Iei amendă de 3.000 de lei
Playtech.ro
Distanţa dintre perete şi frigider. Aşa va consuma mai puţin curent
DailyBusiness
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Adevarul
Rusia amenință Europa cu folosirea armelor nucleare dacă se confruntă cu acțiuni considerate neprietenoase
wowbiz.ro
Fiul adoptiv al Luminiței Anghel, în stare de șoc! Ce a aflat David Pușcaș despre mama lui naturală și ce mesaj i-a transmis?: „Îmi este frică, nu poți să faci chestia asta singur. Vreau să...”
Spynews
Cătălin Dobrescu, fostul soț al Oanei Radu, și-a cerut iubita în căsătorie! Cum a reacționat Alina
Spynews
Cătălin Botezatu și Nicolle Fota se pregătesc de nuntă?! Iubita designerului a dezvăluit cum își dorește să arate rochia de mireasă
Evz.ro
Mutare strategică făcută de Ungaria în inima României!
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Raluca Zenga, apariție exotică într-un costum de baie cu o vedere generoasă, chiar în ziua de Paşte
kanald.ro
Doliu în lumea fotbalului! A murit chiar în camera de hotel, înainte de un meci important
Cancan.ro
Mariana Moculescu, pe mâna medicilor! A chemat ambulanța de urgență: 'Nu mai pot să mai lupt'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Regulă obligatorie la gunoi pentru români. Amendă 25.000 de lei pe loc. E total interzis oriunde în țară
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Prietena Soranei Cîrstea, divorțată de o vedetă TV! Pentru ea a părăsit-o milionarul pe Ana
stirilekanald.ro
Maria a murit de Paște, la slujba de Înviere. Femeia s-a prăbușit la pământ, în biserică. Ce i-a spus preotului înainte să moară: "Tare greu mi-a fost să ajung astăzi la biserică"
Ce pensie primește un român în 2025, dacă a lucrat doar 15 ani cu carte de muncă
MediaFlux
Vouchere de 10.000 lei pentru cupluri, în 2025. Anunțul Ministerului Muncii
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
E la mare modă: planta zen care te liniștește… până-ți crapă ficatul