Răceala şi gripa: Alimente pe care trebuie să le mănânci când îţi e rău

Cum vremea este schimbătoare, niciodată nu ştii cum să te îmbraci, aşa că este foarte probabil să te îmbolnăveşti de răceală şi gripă. Dar dacă te confrunţi cu răceala şi gripa ar fi bine să nu dai repede fuga la farmacie şi să te îndopi cu pastile. Există câteva alimente care te pot scăpa de efectele răcelii şi gripei fără să mai apelezi la vreun medicament şi pe care de cele mai multe ori le ocoleşti.
Romania TV
19 nov. 2013, 08:15
Răceala şi gripa: Alimente pe care trebuie să le mănânci când îţi e rău

Carnea de curcan face minuni la raceala si gripa

Carnea de curcan este sanatoasa, are proteine si ii va da corpului energia necesara pentru a lupta cu boala. Fa-ti un sandvis cu carne de curcan, adauga si cateva condimente care-ti plac pentru un gust mai bun si vei vedea ca starea de sanatate ti se va imbunatati pe zi ce trece.

Citeşte şi Cum să opreşti răceala de la primele semne ale declanşării ei

Gatul rosu de la raceala si gripa se trateaza cu… inghetata de fructe

Daca ai gatul uscat, umflat, iritat si te doare, cel mai indicat remediu este inghetata de fructe. Paseaza orice fruct ai in casa si tine-l la frigider, apoi mananca. Pe langa faptul ca vei avea suficiente vitamine, iti vei simti gatul alinat, apa din fructe te va hidrata, iar mucusul se va subtia si iti va decongestiona caile respiratorii.

Citeşte şi Cum scapi de RĂCEALĂ în 24 de ore

Sucul de legume te scapa de raceala si gripa

Poate ca nu-ti va arde sa faci o salata cand tu abia te tii pe picioare din cauza racelii si gripei. Dar poti oricand sa-ti prepari rapid un suc de legume. Antioxidantii iti vor intari sistemul imunitar, iar organismlui ii va fi mai usor sa lupte cu boala. Iar daca ti-e pofta de “ceva bun”, stoarce sau paseaza orice fruct ai in casa si bea sucul. Vei impusca mai multi iepuri dintr-un foc. Vitaminele te vor ajuta sa te intremezi, apa din fructe de va hidrata, iar starea ta de sanatate se va imbunatati vizibil.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeşte şi Răceala în timpul sarcinii. Sfaturi care îţi fac viaţa mai uşoară în sezonul răcelii şi al gripei

DailyBusiness
Un nou concediu pentru această categorie de români. Ce condiții trebuie să îndeplinească
Spynews
Ion Șaulescu de la Mireasa, sezonul 4, adevărul despre separarea de Raluca, după trei ani de relație: „Nu sarcina a fost motivul”. Ce s-a întâmplat între foștii concurenți
Bzi.ro
Oana Roman, de urgență la spital! Imaginea cu care și-a îngrijorat fanii
Fanatik.ro
Planta care nu trebuie să lipsească de pe masa de Crăciun. Se spune că aduce energia pozitivă în familie, dar și prosperitatea
Capital.ro
Taxă impusă la bancomate. Avertisment pentru cei care scot banii cash de la ATM
Playtech.ro
Partea mașinii de spălat pe care sigur nu ai curățat-o niciodată, dar e plină de mucegai. Aici se strânge cea mai multă mizerie
DailyBusiness
Pensii 2025. Vești proaste pentru milioane de pensionari. Ce se întâmplă cu pensiile din ianuarie
Adevarul
Asalturi neobișnuite în jurul Pokrovsk. De ce folosesc rușii mașini civile
wowbiz.ro
Ce s-a aflat despre tânărul care a lovit-o mortal pe Beatrice, polițista de 23 de ani care mai avea doar 5 kilometri până ajungea acasă?! Nu el ar fi trebuit să fie la volanul mașinii în noaptea tragediei
Spynews
Ce aduce noroc la bani în noul an. 5 lucruri pe care să le faci de Revelion
Spynews
Soțul franțuzoaicei Gisele Pelicot, condamnat la 20 de ani de închisoare! A fost găsit vinovat pentru toate acuzațiile
Evz.ro
Gabriela Oțil, de la spital, la bal. Unde a mers să se relaxeze
Ego.ro
EA este una dintre cele mai importante femei din politica românească! O recunoști?
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă femeie din lume, dezbrăcată în zăpadă
kanald.ro
38 de persoane au murit după ce un autocar a fost lovit de un camion! Unde s-a produs cel mai grav accident din ultimii 17 ani
Cancan.ro
Nicoleta Luciu, probleme cu greutatea. A ajuns de nerecunoscut. Cum arată acum, la 25 de ani după ce a câștigat Miss România
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Elena Udrea n-a mai rezistat. Anunț chiar din spatele gratiilor: Adio, dar rămân cu tine...
StirileBZI
Veste bună pentru șoferii români! Plafonarea tarifelor RCA, extinsă până la 31 martie 2025!
Prosport.ro
Una dintre cele mai râvnite femei din lume s-a despărțit de iubitul fotbalist. Cine e latino loverul de care s-a îndrăgostit
stirilekanald.ro
El este André, băiețelul de 9 ani ucis în atentatul din târgul de Crăciun din Magdeburg, Germania. Mesajul sfâșietor al mamei sale
substantial.ro
Tanczos Barna, propus ca ministru al Finanţelor şi vicepremier de UDMR
MediaFlux
O SUTĂ de MII de PENSIONARI primesc MAI MULȚI BANI! SE întâmplă la FINAL de 2024
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Trupele speciale germane au trăit ”șocul vieții”: românul și portbagajul misterios