Cum să afişezi un look radiant fără să foloseşti produse cu chimicale

Iata 7 sfaturi pe care le poti pune in practica pentru a avea un look stralucitor, fara sa folosesti produse care contin substante chimice.

1. Hidratare

Cremele hidratante sunt nelipsite din uzul zilnic. Le poti inlocui cu hidratarea din interior. Bea 6-8 pahare de apa pe zi, consuma sucuri de fructe si legume verzi, mananca salate de legume si fructe. Hidratarea ajuta la detoxifierea organismului si eliminarea substantelor periculoase, astfel incat pielea sa fie fina si stralucitoare. Poti imbunatati gustul apei cu suc de la o lamaie.

2. Grasimi sanatoase

Alte articole

Nu consuma niciodată aceste grăsimi, pericol de Alzheimer și infertilitate. Optează pentru variantele sănătoase, untura sau semințele de floarea soarelui

Corpul uman este format din miliarde de celule a caror membrane are grasime. Grasimile sunt esentiale pentru mentinerea sanatatii, pentru ca metabolizeaza vitamine precum A, K, E si D, lubrifiaza incheieturile.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.