Dieta minune a lui Bill Clinton. A slăbit cu ajutorul unui aliment pe care toată lumea îl IGNORĂ

Fostul şef de stat a povestit că a renunţat la produse lactate, ouă şi carne. „Mănânc fasole, legume, fructe şi beau un supliment cu proteine în fiecare dimineaţă. Am renunţat la produse lactate. La micul dejun beau lapte de migdale pe care îl amestec cu fructe şi proteine. Această combinaţie îmi asigură necesarul energetic pentru întreaga zi. Această dietă mi-a schimbat întregul metabolism şi m-a ajutat să slăbesc 10 kilograme”, a spus Bill Clinton, citat de The Huffington Post.

Fostul şef al SUA a mai spus că a recurs la acest regim, nu pentru a scăpa de kilogramele în exces, ci pentru a-şi scădea nivelul colesterolului, care era destul de ridicat şi îi punea viaţa în pericol. „După ce am făcut operaţia de bypass şi mi-au fost montate stenturile am realizat că sănătatea vaselor de sânge este fragilă, iar nivelul colesterolului era destul de ridicat. Am descoperit că persoanele care au suferit un infarct şi au adoptat un regim fără lactate, ouă, carne şi foarte puţin peşte au prezentat un risc cu 82% mai mic de a se mai confrunta cu un astfel de episod”, a mărturisit Clinton.

Clinton a făcut cercetări şi a descoperit că, începând din 1986, nu mai puţin de 82% dintre cei care au trecut pe o dietă de plante au început să se vindece singuri, iar unii dintre ei şi-au curăţat arterele doar datorită noului stil de viaţă. Ingredientul minune la care a apelat fostul preşedinte este reprezentat de verdeţurile cu frunze lucioase.

obiectiv.info

Alte articole

Ce greșeli să nu faci după Paște, dacă vrei să slăbești. Nutriționistul Gianluca Mech vine cu cele mai bune sfaturi

Cum a slăbit Dumitru Dragomir 10 kilograme într-o lună și jumătate: ”Abia aștept să vină Paștele, să mânânc și eu ceva”