TETRIS: Cum poţi folosi jocul pentru a scăpa de pofta de MÂNCARE, ŢIGĂRI sau BĂUTURĂ

Pentru cei care se încearcă să scape de dependenţa de ţigări sau de poftele necontrolate de mâncare sau băutură, descoperirea cercetătorilor de la Universitatea Plymouth poate fi un dar divin.
Romania TV
27 feb. 2014, 08:48
TETRIS: Cum poţi folosi jocul pentru a scăpa de pofta de MÂNCARE, ŢIGĂRI sau BĂUTURĂ

Cercetătorii britanici de la Universitatea Plymouth au descoperit că cei care joacă Tetris timp de câteva minute observă o scădere a poftelor fizice, precum cea de a mânca sau cea de a fuma.

Participanţii la studiu care au jucat Tetris timp de doar trei minute au experimentat o scădere a poftelor fizice de până la 24%. Pe de altă parte, participanţii care, în aceleaşi trei minute, s-au uitat la un ecran care se încărca, nu au observat o scădere a poftelor.

Horoscop. Cum să scapi de vicii, în funcţie de zodia ta. Descoperă soluţiile!

Realizatorii studiului au pornit de la teoria conform căreia stimulii vizuali sunt esenţiali în crearea senzaţiei de poftă. Astfel, faptul că mintea participanţilor a fost ocupat cu o problemă de natură vizuală a condus la o reducere a senzaţiilor de poftă. „Episoadele de poftă durează, de obicei, în jur de câteva minute, timp în care persoana îşi imaginează ceea ce vrea. De cele mai multe ori, persoana cedează şi îşi satisface pofta. Totuşi, noi am descoperit că dacă, în loc să se gândească la obiectul dorinţei, persoana joacă Tetris timp de câteva minute, pofta poate fi diminuată substanţial”, a declarat profesoara Jackie Andrade, citată de Mashable.com.

Motivele îngrăşării şi sfaturi pentru menţinerea greutăţii când te laşi de fumat

Tetris este unul dintre cele mai populare jocuri video din lume. Inventat în 1985, Tetris presupune sarcina simplă de a aranja piese de diferite forme astfel încât să formeze blocuri compacte.

Sfaturi să scapi de dependenţa de dulciuri

DailyBusiness
Dan Andronic, despre Călin Georgescu: Poate ajunge la fiecare utilizator TikTok din România!
Spynews
Cine este Călin Georgescu, candidat independent la Alegerile Prezidențiale 2024. Toate informațiile despre cariera și familia lui
Bzi.ro
Andreea Marin a dezvăluit ce se întâmplă cu fiica sa, Violeta. Vedeta este copleșită de emoții!
Fanatik.ro
Cele 5 zodii care vor fi pe val în 2025. Protecție divină pentru ele un an întreg
Capital.ro
Taxă pentru cei care au deja permis auto. Statul a greșit, șoferii sunt puși la plată
Playtech.ro
Gabriel Cotabiță a fost înmormântat în stilul lui Silviu Prigoană. Unde se odihnește trupul regretatului artist
DailyBusiness
Șeful TikTok, chemat să răspundă pentru campania lui Călin Georgescu. „Suntem martorii unui atac împotriva democraţiei”
Adevarul
Cine sunt candidații partidului POT, care îl susține pe Călin Georgescu, și ce șanse au să ajungă în Parlament
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău s-au despărțit din nou? Ce au făcut cei doi la câteva zile după scandalul de la vila afaceristului
Spynews
Iulia Vântur, imagine emoționantă alături de tatăl iubitului ei, Salman Khan. Ce relație apropiată are cu Salim Khan | FOTO
Evz.ro
Armata obligatorie în România. Călin Georgescu provoacă o undă de șoc
Ego.ro
Dacă Elena Lasconi iese președinte, cum s-ar numi soțul ei? Prima Doamnă este Carmen Iohannis acum
Prosport.ro
FOTO. Milionarul se însoară cu nepoata fostei soții. Cum arată femeia care i-a luat mințile
kanald.ro
Tinerii protestează în București și în alte orașe din țară! Ce mesaje au transmis manifestanții: „Nu votați un dictator”
Cancan.ro
Imagini 'bizare' cu soția lui Călin Georgescu. Filmarea cu dansurile Cristelei s-au viralizat rapid! ⤵️
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Călin Georgescu a RENUNȚAT. A dat în scris, cu semnătură. Breaking News
StirileBZI
Se dau câte 375 de lei, pe lângă pensie! Decizia se aplică numai în luna decembrie
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare: așa arată la 63 de ani prima soție a celebrului milionar din fotbal
stirilekanald.ro
Cine l-a votat pe Călin Georgescu? Profilul alegătorilor realizat de INSCOP Research
substantial.ro
Dorian Popa condamnat la 8 luni de închisoare cu suspendare pentru conducere sub influența stupefiantelor
MediaFlux
BISERICA spune ADEVĂRUL despre CĂLIN GEORGESCU. Reacția NEAȘTEPTATĂ a PREOȚILOR
Shtiu.ro
Este Călin Georgescu mason? Ce a răspuns la întrebarea: Sunteți mason?
Puterea.ro
Delia a răbufnit la adresa lui Călin Georgescu. Artista este scandalizată de ieșirile politicianului