Un OBIECT pe care îl foloseşti ZILNIC îţi poate afecta grav sănătatea. Iată la ce trebuie să renunţi

Un studiu realizat de Asociaţia Chiropracticienilor din Marea Britanie a demonstrat că poate exista o legătură între obiceiul de a trimite în mod excesiv sms-uri şi bolile pulmonare şi cardiovasculare, scrie doctorulzilei.ro.

Potrivit cercetării, persoanele care scriu mesaje sau mailuri pe tabletă sau mobil tind să stea aplecate, cocoşate, iar acest lucru duce la o respiraţie proastă. Coastele nu mai stau în poziţie firească, iar inima şi plămânii fac eforturi mai mari pentru a funcţiona normal. Riscurile pentru sănătate sunt la fel de mari în acest caz ca şi obezitatea.

Citeşte şi Cele mai bune alimente pentru o inimă sănătoasă

În timp, această poziţie incorectă duce la formarea unei cocoaşe, numită în termeni medicali hipercifoză. Astfel, dacă pe termen scurt persoanele afectate nu sunt conştiente de această problemă, o dată cu înaintarea în vârstă poziţia incorectă va avea efecte grave. Bolile cardiovasculare care pot fi provocate de cocoaşă le vor reduce chiar speranţa de viaţă.

Alte articole

Atenție! Ce boli poate provoca aerul condiționat folosit în exces. La ce trebuie să fie atenți românii în perioadele de caniculă

Ce boli se pot ascunde în nisipul de pe plajă. Cum să te ferești de ele

Soluţia ar fi să utilizăm mai rar dispozitivele mobile şi atunci când trebuie să le utilizăm, să le ţinem sus, în dreptul ochilor, ca să nu mai fim tentaţi să ne aplecăm.

Citeşte şi Prevenirea bolilor de inimă: Ce este mai eficient, mersul pe jos sau alergatul?