Atenţie la vitamina C! Administrarea zilnică dublează riscul apariţiei unei boli grave

Cele mai recente studii efectuate de cercetatorii Institutului Karolinska din Stockholm (Suedia) arata ca administrarea zilnica a vitaminei C, pe perioade lungi de timp, dubleaza pericolul aparitiei pietrelor la rinichi. Oamenii de stiinta suedezi au precizat, insa, ca nu vitamina in sine este periculoasa, ci o substanta folosita in compozitia suplimentelor. Este vorba de oxalat.

VEZI SI: Cum ştii dacă ai rinichii bolnavi. Vezi simptomele bolilor renale

Foarte des, o parte din vitamina C consumata zilnic nu este absorbita in sistemul digestiv, motiv pentru care trece prin rinichi pentru a fi eliminata prin urinare.

Citeste mai mult pe lyla.ro

Alte articole

Ceapa ţine răceala la distanţă în sezonul rece. De ce să consumi leguma mirositoare în fiecare zi. Combinată cu slănină şi ţuică face bine la imuninate

Ce beneficii aduce vitamina C și în ce alimente o putem găsi