Alternative sănătoase la chips-urile din cartofi

Pe langa faptul ca sunt pline de grasimi si carbohidrati nesanatosi, chips-urile din cartofi care iti fac cu ochiul de pe rafturile magazinelor contin conservanti si coloranti artificiali, alaturi de potentatori de aroma, toate aceste substante fiind nocive pentru organism. Din fericire, ai la indemana solutii sanatoase ca sa-ti satisfaci pofta de rontait. Iata care sunt acestea:

1. Chips-uri din cartofi facute la cuptor
Daca vrei neaparat sa mananci chips-uri din cartofi, exista si alte moduri in care poti sa le prepari, astfel incat sa stai departe de sortimentele prajite din comert. Unii producatori au scos pe piata variante de chips-uri facute la cuptor, care nu contin la fel de multe grasimi si ingrediente artificiale, dar isi pastreaza aroma si consistenta crocanta.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeşte şi Dieta minune: Slăbeşte mâncând cartofi prăjiţi. Nu e glumă

Alte articole

Specialiștii în nutriție au dat verdictul final! Cum reacționează corpul tău atunci când mănânci cartofi reci

Adevărul despre cartofii românești. Sunt sau nu mai sănătoși decât cei din Grecia și Egipt?