DIETA JAPONEZĂ: Ce se întâmplă dacă bei APĂ pe STOMACUL GOL

Organismul nostru are nevoie de apa pentru a functiona in mod optim. Un pahar de apa pe stomacul gol, la trezire, are un efect tamaduitor si ajuta organismul uman in cazul multor boli cum ar fi: dureri de cap, dureri in orice parte a corpului, dezechilibre cardio-vasculare, tahicardie, epilepsie, nivel crescut de grasimi in sange, bronsite, astm, tuberculoza, meningita, probleme cu rinichii si probleme urinare, gastrite, diaree, hemoroizi, diabet, constipatie, probleme cu vederea, boli ale uretrei, perturbari menstruale, boli ale urechilor, nasului si gatului, scrie garbo.ro.

Dieta Japoneza cu apa pe stomacul gol

• Cand te trezesti dimineata, inainte sa te speli pe dinti, bea 640 de ml de apa. Apa pe care o bei nu trebuie sa contina fluorura.
• Spala-te pe dinti si in urmatoarele 45 de minute nu mai bea si nu mai manca nimic.
• Dupa 45 de minute, poti avea micul-dejun obisnuit.
• Dupa micul dejun, pranz si cina, nu bea si nu manca nimic timp de 2 ore.
• Persoanele in varsta sau bolnave, care nu pot sa bea 4 pahare de apa pe stomacul gol, pot sa inceapa cura cu acea cantitate pe care o accepta corpul lor, pana se obisnuiesc cu doza recomandata de 640 de ml de apa pe stomacul gol.

Citeşte şi Obiceiuri de dimineaţă care îţi dau claritate şi energie

Cate zile trebuie sa dureze tratamentul?

• Presiune crescuta in sange – 30 de zile
• Boli gastrice – 10 zile
• Diabet – 30 de zile
• Constipatie – 10 zile
• Tuberculoza – 90 zile
• Cancer 180 zile

Alte articole

Cum elimini microplasticele din apa potabilă. Metoda simplă care scade riscurile asupra sănătății

Alimentele cu cel mai mare conținut de apă. Este indicat să le consumi dacă nu bei suficiente lichide

In mod ideal insa, ar trebui ca acest obicei sa fie o normalitate in viata noastra, sa fie o rutina. In acest mod iti asiguri energia zilnica necesara si iti ajuti organele sa functioneze mai bine.

Citeşte şi Cea mai valoroasă SURSĂ de hidratare. Iată SFATURILE dr. Menci