De ce fac bărbaţii „burtă de bere” de la îngheţată

Bărbatul tău bea cola de dimineaţă până seara, sau poate că este fan al sucurilor gazoase cu aromă de fructe? O sticlă de jumătate de litru poate să-i aducă un aport de 250 de calorii! Ca să nu mai vorbim despre faptul că gazul măreşte stomacul şi mai este şi plin de chimicale.

Îngheţată

Este vară şi cald şi îngheţata este la reducere. Asta nu înseamnă că trebuie să mâncaţi cantităţi industriale de îngheţată, evetual cu fulgi de ciocolată şi sirop deasupra.

Aripioare picante

Alte articole

Leguma care îngrașă mai mult decât unele tipuri de carne. Câte calorii sunt într-o sută de grame

Mihaela Bilic surprinde şi recomandă un aliment ieftin şi banal. E de post şi are puţine calorii: „Unde mai pui că sunt şi gustoşi!”

Bărbaţii adoră carnea unsuroasă, în bucăţi pe care le poate servi cu mâna, eventual lângă o porţie de cartofi prăjiţi şi o bere. Dar toate astea îngraşă, mai ales că sosurile folosite la aripioarele picante şi mixul de pane din unele reţete adaugă calorii şi grăsimi peste măsură.

Citeşte mai mult pe unica.ro