Cinci cele mai bune alimente care te scapă de burtică

Iata 5 cele mai eficiente alimente care te ajuta sa scapi rapid de burtica.

1. Ardeiul iute

Ardeiul iute accelereaza arderea caloriilor si stabilizeaza nivelul de zahar din sange datorita capsaicinei-un ingredient activ pe care il contine.

Capsaicina are si rol de antioxidant, de aceea este indicat sa mananci ardei iuti atunci cand esti la dieta.

Alte articole

Cele mai periculoase combinatii de medicamente si alimente

Zece alimente pe care să le consumi dacă ai lipsă de calciu. Cum să eviţi osteoporoza, boala care afectează mii de români

2. Ouale

Cumpara oua proaspete, de la tara. Ouale contin vitamine, acid folic, calciu, fier, fosfor, zinc, omega-3, iar proteinele din ou ajuta la arderea grasimilor. In plus, ouale iti vor da si senzatia de satietate pentru mai multa vreme.

Continuarea pe ele.ro.