Vrei să previi o sarcină sau să faci cât mai repede un copil? Calculează-ţi PERIOADA FERTILĂ

Si nu este vorba exclusiv de metoda calendarului, pe care multe femei o utilizeaza cu mai mult sau mai putin succes. Inseamna sa tii cont de toate semnalele pe care le da corpul tau atunci cand se afla in perioada de maxima fertilitate.

Asa cum probabil ai mai citit, la cateva zile dupa menstruatie nivelul de estrogen creste generand secretiile de mucus vaginal. Acesta isi modifica textura si cantitatea pe parcursul lunii, astfel ca te afli in perioada de ovulatie atunci cand mucusul este incolor, alunecos si foarte similar albusului crud de ou.

Semnele ovulatiei

Dupa ce perioada de ovulatie se incheie, din cauza cresterii nivelului de progesteron secretia devine pastoasa, blocand accesul spermei inspre cervix. Temperatura corpului este alt indiciu valoros in ce priveste perioada de fertilitate. De obicei creste cu jumatate de grad dupa ovulatie si se mentine astfel pana la inceputul urmatoarei menstruatii.

Este recomandat sa iti verifici temperatura zi de zi pe parcursul a doua luni cel putin, precum si aspectul secretiei vaginale, pentru a stabili care este ritmul propriu organismului tau.

Afla-ti perioada fertila pe mami.ro