Gânduri negative la care trebuie să renunţi

Sunt tone de carti care te invata sa duci o viata fericita. Faci tot felul de schimbari in tine menite sa te ajute sa fii mai optimist, mai implinit, sa vezi intotdeauna partea plina a paharului.
Alina Costache
05 aug. 2014, 19:49
Gânduri negative la care trebuie să renunţi

Vestea buna este ca aceste schimbari nu numai ca te vor schimba din punct de vedere psihic, insa vor avea un impact pozitiv si asupra starii de sanatate: se reduce nivelul colesterolului, scade nivelul de stres, scade riscul de a face o boala cardiovasculara.

Vestea proasta este ca uneori nu dai importanta unor lucruri marunte care iti fac rau, fara sa iti dai seama. Iata cateva ganduri negative la care trebuie sa renunti.

CITESTE SI: Motive pentru care este sănătos să plângi

Nu sunt suficient de…

Punctele de suspensie pot fi completate: nu sunt suficient de… bun, destept, gras, slab, inalt, puternic, priceput etc. Chiar daca ti se pare o formulare care sa te motiveze, sa fii mai … (cum vrei tu sa fii) te duce in directia opusa, a pesimismului si dai putere unui lucru negativ. Pana la urma, esti ceea ce gandesti ca esti.

Sunt altii mai buni decat mine

Theodore Roosevelt spunea odata ca atunci cand te compari cu altii iti furi bucuria si pofta de viata. Sunt totusi 7 miliarde de oameni pe pamant. Este foarte posibil ca unii sa fie mai buni decat tine, intr-un anumit domeniu, insa cu siguranta exista ceva, numai al tau, la care nimeni nu te intrece. Fiecare om are talentele sale, iar fiecare om trebuie sa-si cizeleze talentul astfel incat intotdeauna sa se intreaca pe sine. Singura competitie ar trebui sa existe doar cu propriul eu.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
Românii mai scot bani din buzunar! Va intra în vigoare pe 1 ianuarie 2025
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
LIVE UPDATE Alegeri prezidențiale 2024, turul 1: Prezența la vot în timp real, sondaje, rezultate vot, exit poll, incidente. Câți români au votat până acum
Capital.ro
Şoferii cu permis categoria B care dau iar examen. Regula care nu ii lasă să conducă pe șosele
Playtech.ro
Dezvăluiri tulburătoare despre ultimele zile ale lui Gabriel Cotabiță. Familia l-a internat în mare secret, prietenii nu mai știau nimic de el
DailyBusiness
România și Bulgaria, controale la granițele terestre încă 6 luni după aderare!
Adevarul
Detaliul interesant care a fost găsit în Dnipro, la locul prăbușirii rachetei balistice rusești. Tehnologia învechită pe care o folosește armata lui Putin
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Ultima etapă. Pensionarii care mai au patru luni la dispoziție pentru a-și rezolva dosarele
Ego.ro
Bendeac a șocat toată țara după moartea lui Cotabiță! De ce nu a vrut să se împace cu el
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Gabriel Cotabiță a murit cu o mare durere în suflet! Se plângea soției sale că nu îl mai…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Harry și Meghan Markle au făcut marele anunț privind mariajul lor. Au pus capăt!
StirileBZI
Crește valoarea tichetelor de masă! Cine va primi mai mulți bani
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
substantial.ro
Volodimir Zelenski discută posibilitatea încheierii războiului în Ucraina după alegerea lui Trump ca președinte al SUA
MediaFlux
ADEVĂRUL despre PENSII! Un MILION de ROMÂNI sunt AFECTAȚI DIRECT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Captură neobișnuită: Poliția olandeză a descoperit un pitic de grădină din… MDMA,o substanță cunoscută și sub numele de ecstasy