Cele mai bune băuturi energizante pe care le-ai băut vreodată

Beneficiile unui smoothie verde sunt numeroase: ajuta la detoxifiere si curatare, te incarca de energie, te simti mai usoara decat daca ai manca un mic dejun consistent, iti invioreaza celulele, intareste sistemul imunitar, reusesti sa iti asiguri necesarul de vitamine, minerale si antioxidanti.

Este de recomandat sa consumi smoothie-urile la micul dejun, intrucat corpurile noastre trec printr-un circuit natural pe parcursul intregii zile. Acesta trebuie sa elimine, sa primeasca si sa asimileze. Dimineata, de regula, organismul elimina toxinele, curatandu-se. Nu te lasa indusa in eroare de culoarea unui smoothie, s-ar putea sa aiba un gust genial.

Vezi mai jos cateva retete delicioase de shake:

Reteta 1:

Alte articole