Cum îţi convingi iubitul să ţineţi o dietă împreună

Ai început o dietă şi vrei ca iubitul să ţi se alăture? Iată cum să îl convingi să ţineţi dieta împreună.
Alina Costache
30 sept. 2014, 07:09
Cum îţi convingi iubitul să ţineţi o dietă împreună

Atunci când începem o dietă este important să nu cădem pradă ispitei de a trişa. Pentru multe persoane acest lucru poate fi destul de dificil, în special dacă locuiesc cu cineva care, deşi le susţine, nu ţine aceaşi dietă.

Este recomandat ca atunci când vrei să îţi schimbi alimentaţia, să faci curăţenie în bucătărie pentru a scăpa de mâncărurile la care ai decis să renunţi, însă nu poţi face acest lucru dacă stai cu iubitul. Din acest motiv, poate vrei să încerci să îl convingi să ţină şi el o dietă… dar cum faci asta?

Cum sa te descurci ca singura vegetariana din familie

În primul rând, trebuie să ai grijă cum îl abordezi. Nu este corect faţă de el să îl obligi să ţină o dietă doar pentru ca ţie să îţi fie mai uşor. Explică-i motivele pentru care ai decis să îţi schimbi alimentaţia şi concentrează-te pe anumite aspecte care l-ar interesa şi pe el. Indiferent dacă ţii un regim vegetarian din dragoste pentru animale, dieta X pentru fii mai sănătoasă sau dieta Y pentru a da jos câteva kilograme, dacă vrei ca el să ţi se alăture este nevoie să vrea cu adevărat, nu să fie obligat.

Apoi, stabiliţi nişte obiective clare şi realiste care să vă motiveze pe amândoi. Dacă mâncaţi zi de zi carne şi decideţi să fiţi vegetarieni, poate că vă va fi greu să renunţaţi dintr-o dată. La fel şi în cazul mâncărurilor nesănătoase de tip fast food. Pentru început, puteţi renunţa la câte un aliment pe săptămână sau să ţineţi dieta o zi pe săptămână, apoi două, apoi trei şi aşa mai departe.

Vezi cum iti convingi iubitul sa tineti o dieta impreuna pe cosmopolitan.ro.

Spynews
Alex Bodi, adevărul despre triunghiul amoros în care ar fi fost implicat! Ce spune afaceristul despre bărbatul cu care se vehiculează că ar avea conflicte și fosta iubită: "Sunt niște..." / VIDEO
Bzi.ro
Fiica Andreei Esca a făcut furori pe plajă! Alexia Eram a venit să se împace cu Mario Fresh
Fanatik.ro
Locul din România care ascunde un secret întunecat. Aici, mai mulți oameni au fost aruncați de pe stânci
Capital.ro
Obligatoriu pentru românii cu buletin. Este regulă pentru cei care au carte de identitate
Playtech.ro
WOW ce schimbare. Pugilista Imane Khelif, transformare ȘOCANTĂ după ce s-a machiat
DailyBusiness
ANUNȚ DE ULTIMĂ ORĂ de la șeful Casei de Pensii! Trebuie să afle toți pensionarii
Adevarul
Armata ucraineană a publicat înregistrări video cu operaţiunile din primele ore ale ofensivei în provincia Kursk VIDEO
Spynews
Bătaie ca-n filme la concertul lui Babasha. Spectatorii şi bodyguarzii s-au încăierat în fața scenei. O polițistă a ajuns la spital / VIDEO
Spynews
La ce intervenție chirurgicală a apelat ispita Eric, de la Insula Iubirii! Și-a făcut o schimbare vizibilă la nivelul feței | FOTO
Evz.ro
Zodiile care vor avea bani, vacanțe și noroc în dragoste. Le merge mai bine ca oricând
Ego.ro
Nu s-au mai putut abține și și-au dat frâu liber sentimentelor, chiar dacă au fost filmați, la Insula Iubirii FOTO
Prosport.ro
FOTO. Una dintre cele mai frumoase femei din lume și-a provocat fanii cu un selfie interzis
wowbiz.ro
Trecutul dureros al Ioanei, tânăra din Suceava care și-a pus capăt zilelor. Ce a suportat ani la rând?
Cancan.ro
A încercat la Ramona Gabor! Pescobar a aruncat lanseta, dar şi-a luat-o peste bot 😂 Imaginile sunt fabuloase
Playsport.ro
Ea este femeia care poate lua FCSB de la Gigi Becali: "Inteligență debordantă, poate să țină echipa de acum"
kanald.ro
Trupul neînsuflețit al bărbatului care și-a salvat fiica de la înec, în stațiunea Jupiter, a fost găsit. Martorii de pe plajă fac declarații cutremurătoare: „A strigat după ajutor”
Capital.ro
Statul taie banii. N-ai dreptul să refuzi inspecția. Nu mai primești niciun leu un an întreg
StirileBZI
Izvorul „Elixirul vieții”, secretul nemuririi descoperit de Ceaușescu! Cea mai pură apă din lume!
Prosport.ro
GALERIE FOTO. Anamaria Prodan, apariție incendiară în costum de baie. Impresara nu are inhibiții la 51 de ani
stirilekanald.ro
Un bilet la Telecabina Bușteni, mai scump decât un zbor la Milano! Ireal cât costă
substantial.ro
Ucrainenii capturează 2.000 de prizonieri ruși în regiunea Kursk
MediaFlux
Cum îți dai seama dacă PENISIA a fost RECALCULATĂ GREȘIT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...