Pediatrii consideră că sunt normale între şase şi opt raceli, guturaiuri, gripe sau alte infecţii in fiecare an. Dar exista obiceiuri sănătoase pe care le poţi adopta pentru a evita o imunitate scăzută.
Probioticele: miliarde de prieteni mici
Obiceiuri care previn o imunitate scăzută
Alaptatul la san
Înainte de naştere bebeluşul primeşte, prin placentă, anticorpi materni care îl protejează de infecţii până când sistemul său imunitar va fi suficient de puternic pentru a se lupta singur. Apoi, laptele de mamă conţine vitamine si minerale cu rol stimulent asupra sistemului imunitar al copilului: vitaminele A, C si E, fier şi magneziu. Copiii alăptaţi sunt mai rezistenţi la infectiile respiratorii, digestive şi otite.
Ce trebuie să faci
Alăptează-ţi pruncul exclusiv la sân cel puţin 4-6 luni.
Diversificarea este bine să se înceapă după 6 luni, iar întărcarea poate fi amânata cât mai mult (şi după vârsta de un an).
Citeste mai multe despre cum combaţi imunitatea scăzută a copilaşului pe mami.ro.
Pediatrii consideră că sunt normale între şase şi opt raceli, guturaiuri, gripe sau alte infecţii in fiecare an. Dar exista obiceiuri sănătoase pe care le poţi adopta pentru a evita o imunitate scăzută.
Probioticele: miliarde de prieteni mici
Obiceiuri care previn o imunitate scăzută
Alaptatul la san
Înainte de naştere bebeluşul primeşte, prin placentă, anticorpi materni care îl protejează de infecţii până când sistemul său imunitar va fi suficient de puternic pentru a se lupta singur. Apoi, laptele de mamă conţine vitamine si minerale cu rol stimulent asupra sistemului imunitar al copilului: vitaminele A, C si E, fier şi magneziu. Copiii alăptaţi sunt mai rezistenţi la infectiile respiratorii, digestive şi otite.
Ce trebuie să faci
Alăptează-ţi pruncul exclusiv la sân cel puţin 4-6 luni.
Diversificarea este bine să se înceapă după 6 luni, iar întărcarea poate fi amânata cât mai mult (şi după vârsta de un an).
Citeste mai multe despre cum combaţi imunitatea scăzută a copilaşului pe mami.ro.