Portocala: BENEFICII pentru sănătate

Previn cancerul

Portocalele sunt bogate in substante care apara organismul de multiple forme de cancer, inclusiv cancer de piele, plamani, sani, stomac si colon.

De asemenea, un studiu recent realizat in Japonia releva faptul ca vitamina A din portocale previne aparitia cancerului la ficat.

CITESTE SI: Efectele nebănuite ale măştii de faţă din portocale şi cum se prepară

Alte articole

Criză de suc de portocale! Producția scade îngrijorător, iar băutura se va scumpi alarmant

Cojile de portocală te scapă de murdărie! De ce trebuie să freci mobila cu ele

Previn bolile renale

Sucul de portocale reduce riscul aparitiei bolilor renale si a pietrelor la rinichi.

Reduc colesterolul

Bogate in fibre solubile, portocalele sunt indicate pentru reducerea colesterolului. Beneficiile se extind si asupra sistemului cardiovascular intrucat potasiul, un electrolit mineral continut de portocala, contribuie la buna functionare a inimii.

Previn bolile

Vitamina C din portocale protejeaza celulele de radicalii liberi. Radicalii liberi sunt principala cauza a bolilor cronice precum cancerul sau bolile cardiovasculare. De asemenea polifenolii din portocale protejeaza impotriva infectiilor virale.

Usureaza constipatia

Fibrele din portocale stimuleaza eliberarea sucurilor digestive, usurand constipatia.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro