Transformarea ULUITOARE a unei femei obeze. Cântărea peste 120 de kilograme, acum este de nerecunoscut

După ani de zile în care a avut peste 120 de kilograme, o femeie în vârstă de 44 de ani a decis să-şi schimbe radical stilul de viaţă şi a slăbit aproape 70 de kilograme.
Alina Costache
01 nov. 2014, 13:56
Transformarea ULUITOARE a unei femei obeze. Cântărea peste 120 de kilograme, acum este de nerecunoscut

Gabriela are 44 de ani şi este cadru militar pensionar. Problemele cu greutatea au apărut după naştere. Avea doar 57 de kilograme când a rămas însărcinată, iar după naştere ajunsese să cântărească peste 120 de kilograme, depăşind dublul greutăţii pe care o avea înaintea sarcinii. Din păcate, curele de slabire nu au făcut decât să-i aducă şi mai multe kilograme.

„Eram un maldăr de grăsime”, spune acum Gabriela despre ea însăşi.

La un pas de divorţ, femeia a decis să-şi adune gândurile şi şi-a dat seama că îşi poate salva familia dacă se salvează mai întâi pe ea însăşi.

„Am început să citesc studii psihologice privind nutriţia si cărţile nutriţioniştilor români cât şi ale celor din străinătate”, povesteşte Gabriela, potrivit unica.ro.

Aşa a aflat că pentru a slăbi nu îi ajung curele de scurta durată, ci trebuie să-şi schimbe pentru totdeauna stilul de viaţă. „Am scos din alimentaţie alimentele ce-mi făceau rău… în momentul de faţă sunt ovo-pesco-vegetariană. Îmbrăţişez regimul de viaţă raw-vegan în proporţie de 80%”.

Citeşte şi: Cum măreşti cantitatea de fibre din dietă ca să slăbeşti rapid

Mai întâi a renunţat la dulciuri şi sucuri, apoi la carnea de porc şi orice aliment prăjit. Cu timpul a reuşit să scoată din alimentaţia ei şi cartofii, fasolea, pâine albă. Iar de peste un an a renunţat complet la carne şi mănâncă doar peşte fiert sau la abur. 80% din alimentaţia ei este formată din fructe, legume şi seminţe crude. Dimineaţa ia masa cea mai bogată, singura care include şi câteva felii de pâine, dar nu albă ci numai integrală.

„La prânz mănânc salată cu ou sau brânză tofu sau peşte fiert. După ora 18 nu mai mănânc. Mă hidratez zilnic cu litri de apă plată. Mănânc multe legume – fără cartofi fructe -mai puţin banane – lapte de soia, seminţede in sau floarea soarelui, fulgi integrali , de exemplu de secară, ovăz, quinoa”, a explicat femeia.

Citeşte şi: Dieta de 3 zile susţinută de ştiinţă – Arzi de 3 ori mai multe kilograme

Spynews
Accident terifiant pe Autostrada Soarelui! Sunt implicate 25 de persoane, printre care şi minori. 8 mașini au fost distruse | FOTO
Bzi.ro
Fiica Andreei Esca a făcut furori pe plajă! Alexia Eram a venit să se împace cu Mario Fresh
Fanatik.ro
Câți bani ia David Popovici de la COSR pentru cele două medalii olimpice de la Paris! Update
Capital.ro
Se pună limită la plăți. Românii cu restricție la plata cu bani CASH: Risc ridicat
Playtech.ro
OOPS! Anna Lesko, cu părțile INTIME la vedere. Fosta lui Irinel Columbeanu a arătat TOT
DailyBusiness
Veste minunată pentru români! SCAD ratele la creditele bancare
Adevarul
Forțele speciale ucrainene au lovit o bază rusească din Siria după întrevederea între Putin și Assad VIDEO
Spynews
Accuweather a actualizat prognoza meteo și anunță temperaturi de 40 de grade în august, în România
Spynews
Plombele dentare vor fi interzise de la 1 ianuarie 2025. Modificările anunțate de Uniunea Europeană
Evz.ro
Insecte prăjite în restaurantele de lux. Arată înfricoșător, dar clienții sunt înnebuniți după meniu
Ego.ro
Cine este și cu ce se ocupă iubita lui David Popovici. Taisia, în lacrimi când sportivul a câștigat aurul olimpic la Paris
Prosport.ro
Prezentatoarea TV și cântăreața se iubesc fără rețineri. Imaginile cu cele două femei celebre au atras numeroase comentarii
wowbiz.ro
Ce i-ar fi provocat, de fapt, moartea lui Andrei Versace? Medicii legiști au anunțat rezultatele autopsiei
Cancan.ro
Acest englez a comandat 4 mici la Terasa Obor din București. Cum a reacționat când a mușcat pentru prima dată dintr-unul și ce a făcut cu cele două scobitori primite
Playsport.ro
Incredibil! Ce cadou îi face Țiriac lui Popovici după aurul câștigat la Jocurile Olimpice de la Paris
kanald.ro
Alertă pe Otopeni! Motivul pentru care un avion cu 153 de pasageri la bord a declarat urgență la doar câteva minute după decolare
Capital.ro
Zelenski pune capăt războiului. A făcut anunțul de pace către Rusia
StirileBZI
Izvorul „Elixirul vieții”, secretul nemuririi descoperit de Ceaușescu! Cea mai pură apă din lume!
Prosport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu cele mai frumoase sportive de la Jocurile Olimpice, care fac avere din site-urile pentru adulți
stirilekanald.ro
'Durere mare'- Părinții doctoriței Gavril, reacție sfâșietoare
substantial.ro
Adolescent de 17 ani acuzat de uciderea a trei fete într-un atac la o sală de dans din Southport
MediaFlux
CUTREMUR în SUA în ALEGERILE PREZIDENȚIALE! DONALD TRUMP joacă TARE!
Shtiu.ro
De ce David Popovici se stropește cu apă înainte de cursă? De ce poartă înotătorii căști?