Evita medicamentele si antibioticele
Cat de repede iti revii dupa o raceala depinde de obiceiurile stilului tau de viata – si asta nu se rezuma la a lua pastile pentru raceala si gripa sau pentru febra. Virusurile racelii nu se reproduc la temperaturi mai mari ale corpului, insemnand ca nu este nevoie sa iei pastile daca temperatura corpului tau se mentine la 38.9 grade Celsius.
Trebuie sa eviti pe cat posibil obiceiul de a lua medicamente, studiile aratand ca aspirina sau derivatele de acetaminofen suprima abilitatea organismului de a produce anticorpi ce distrug virusurile racelii.
Atunci cand este luata in exces, aspirina poate duce la complicatii la plamani, la edem pulmonar, o acumularea anormala de lichid. Trebuie sa iei pastile doar cand este absolut necesar, doar cand temperatura este mai mare de 40.5 grade Celsius si ai dureri musculare severe.
Moduri de a preveni si trata raceala si gripa
Un tratament surprinzator de eficient si ieftin pentru tratarea racelii este peroxidul de hidrogen. Cateva picaturi de peroxid de hidrogen de 3% introduse in fiecare ureche te ajuta sa scapi de raceala.
Citeste articol integral pe CuradeMiere.ro.