BIODIETA: Cum slăbeşti 4 kg într-o lună fără infometare

Ce trebuie sa stiti inainte de a incepe o dieta

Ce lichide trebuie sa beti in timpul zilei?
Un pahar de apa calda cu lamaie inainte de micul dejun va ajuta sa scapati de toxine. Apa plata este potrivita pentru a o bea in fiecare zi. De asemenea puteti pregati mai multe infuzii de plante. Este de dorit sa reduceti consumul de cafea si ceai negru.

Ce faceti daca va este foame in timpul zilei?
Mancati fructe, aceasta este mancarea organica! Gustarea de dupa-amiaza va fi mereu diferita si delicioasa.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole

Dieta banală cu care Ilinca Vandici are o siluetă impecabilă la 38 de ani. Alimentul care nu lipseşte din dieta prezentatoarei TV

Dieta cu pepene roșu, bombă ascunsă pentru sănătate. Efectele nocive pe care le are consumul excesiv de fructe asupra corpului