NU te vei mai uita la TELEVIZOR NICIODATĂ după ce vei afla ASTA

„Uitatul la TELEVIZOR este unul din principalele obiceiuri sedentare ale modului nostru de viata, in care se dezvolta si alte tipuri de comportamente sedentare”, spune dr Miguel Martinez-Gonzales, profesor de sanatate publica la Universitatea Navarra din Pamplona (Spania), autorul principal al cercetarii.

Studiul s-a desfasurat pe parcursul a peste 8 ani. In toata aceasta perioada, cercetatorii au observat 13.284 de adulti spanioli sanatosi, cu varsta medie de 37 de ani, dintre care 60% femei, cu studii superioare. Oamenii de stiinta au urmarit sa stabileasca legatura dintre trei tipuri de comportamente sedentare — timpul petrecut in fata TELEVIZORULUI, a calculatorului si conducerea masinii — si riscul de MORTALITATE din orice cauza.

Autorii studiului au constatat 97 de DECESE, dintre care 19 din cauza unor boli cardiovasculare, 46 de cancer si 32 din alte cauze. Ei au calculat ca riscul de DECES era de doua ori mai mare la cei care afirmasera ca se uita la TELEVIZOR trei ore sau mai mult pe zi decat la persoanele care petreceau mai putin timp in fata micului ecran.

Alte articole

STUDIU – Reducerea timpului petrecut de copii în fața ecranelor îmbunătățește comportamentul și sănătatea mintală a acestora. Cât timp pe săptămână trebuie să aibă acces la telefon sau tabletă

STUDIU Persoanele active noaptea sunt mai inteligente decât cele matinale. Care sunt factorii care afectează performanța creierului