Tratamente alternative pentru DEPRESIE

Daca preferi terapiile naturale, atunci se poate sa te afli in cautarea unor cai de atac pentru depresie. Desi nu exista dovezi concludente ca remediile facute acasa sunt eficiente pentru depresia moderata sau severa, aceste abordari pot ajuta formele mai usoare de depresie. Cu toate acestea, pentru unele persoane, terapiile alternative dau rezultate.
Alina Costache
23 ian. 2015, 07:44
Tratamente alternative pentru DEPRESIE

Atunci cand suferi de depresie si ai in vedere sa folosesti tratamentele complementare, este important sa cunosti care sunt acestea si sa soliciti sfatul medicului.

Ce este o terapie alternativa

Un tratament medical care nu este clasificat ca practica medicala standard si care cuprinde o varietate de abordari, inclusiv dieta si exercitiul fizic pentru controlarea stilului de viata, se incadreaza in categoria medicinei complementare si alternative. Exemplele cuprind urmatoarele terapii alternative: acupunctura, aromaterapia, tratamentul chiropractic, suplimentele alimentare, hipnoza, terapia prin masaj, meditatie si relaxare, yoga, terapia prin imagini si lumina si asa mai departe.

CITESTE SI: S-a retras şi a urmat tratament cu antidepresive. Transformare incredibilă

Ce suplimente din plante pot ajuta in cazul depresiei

Exista o mare varietate de suplimente pe baza de plante care pot trata multe boli. In cazul depresiei, sunatoarea este un supliment foarte folosit in medicina alternativa. Sunatoarea a fost folosita in scopuri medicinale de mii de ani, dar rezultatele studiilor de specialitate au fost mixte. Se pare ca functioneaza cel mai bine pentru depresie usoara pana la depresie moderata, dar nu in cazul formelor mai severe.

Folosirea unui supliment pe baza de plante necesita prudenta si se realizeaza numai dupa consultarea medicului. Acest lucru se datoreaza faptului ca suplimentele ar putea interactiona cu alte medicamente (anti-depresive) pe care le iei, si ar putea fi periculos pentru persoanele ce sufera de alte afectiuni. Doctorul tau te poate ajuta sa determini
riscurile si potentialele beneficii si in acest fel, poti lua o decizie informata.

Citeste mai mult pe curademiere.ro

DailyBusiness
Românii mai scot bani din buzunar! Va intra în vigoare pe 1 ianuarie 2025
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
LIVE UPDATE Alegeri prezidențiale 2024, turul 1: Prezența la vot în timp real, sondaje, rezultate vot, exit poll, incidente. Câți români au votat până acum
Capital.ro
Şoferii cu permis categoria B care dau iar examen. Regula care nu ii lasă să conducă pe șosele
Playtech.ro
Dezvăluiri tulburătoare despre ultimele zile ale lui Gabriel Cotabiță. Familia l-a internat în mare secret, prietenii nu mai știau nimic de el
DailyBusiness
România și Bulgaria, controale la granițele terestre încă 6 luni după aderare!
Adevarul
Detaliul interesant care a fost găsit în Dnipro, la locul prăbușirii rachetei balistice rusești. Tehnologia învechită pe care o folosește armata lui Putin
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Ultima etapă. Pensionarii care mai au patru luni la dispoziție pentru a-și rezolva dosarele
Ego.ro
Bendeac a șocat toată țara după moartea lui Cotabiță! De ce nu a vrut să se împace cu el
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Gabriel Cotabiță a murit cu o mare durere în suflet! Se plângea soției sale că nu îl mai…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Harry și Meghan Markle au făcut marele anunț privind mariajul lor. Au pus capăt!
StirileBZI
Crește valoarea tichetelor de masă! Cine va primi mai mulți bani
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
De ce a murit, de fapt, Gabriel Cotabiță. România, în stare de ȘOC! titlu personalizat
substantial.ro
Volodimir Zelenski discută posibilitatea încheierii războiului în Ucraina după alegerea lui Trump ca președinte al SUA
MediaFlux
ADEVĂRUL despre PENSII! Un MILION de ROMÂNI sunt AFECTAȚI DIRECT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Captură neobișnuită: Poliția olandeză a descoperit un pitic de grădină din… MDMA,o substanță cunoscută și sub numele de ecstasy