Dieta cu ierburi aromatice. Cum funcţionează

Astazi va vom prezenta o dieta care, urmata asa cum va este descris mai jos, va poate scapa de patru kilograme in doar doua saptamani. 
Alina Costache
20 feb. 2015, 06:57
Dieta cu ierburi aromatice. Cum funcţionează

Dieta este bazata pe ierburi aromatice care au rolul de a stimula metabolismul, de a elimina surplusul de apa si depozitele de grasimi. Totodata, aroma acestor ierburi oreste senzatia de foame.

In cele ce urmeaza, va vom prezenta o serie de retete pe care puteti sa le incercati. Aceste retete au fiecare maxim 350 de calorii si se bazeaza pe lipsa sarii.

In toate zilele in care tineti aceasta dieta este indicat sa consumati la micul dejun urmatoarele:

Mic Dejun 1: 20 g fulgi de ovaz, 100 g iaurt degresat, o lingurita miere, o para, o caisa sau o portocala.
Mic Dejun 2: O roşie, 1 ou prajit in unt, 2 linguri de ierburi aromatice (la alegere după gust), piper, 1 felie paine integrală.
Mic dejun 3: 80 g branza degresata, amestecata cu 3 linguri plante tocate si piper, 2 felii de paine integrala.

Ziua 1

Pranz: Consuma cel mult 120 de grame de piept de pui cu sos de rosii aromat cu cimbru, oregano, rozmarin si busuioc. Adauga si 200 de grame de cartofi fierti cu coaja cu tot.

Cina: Salata de rosii cu patrunjel, busuioc si usturoi. Adauga si 40 de grame de branza de casa sau 30 de grame de sunca. Poti consuma si o felie de paine integrala.

Continuarea pe Lyla.ro.

Spynews
Marina își trăia zilele cu spaimă, chiar înainte să fie omorâtă. Ce au descoperit autoritățile despre crima care a tulburat liniștea din Brăila
Bzi.ro
Incident cumplit la nunta lui Ianis Hagi! A fost chemată ambulanța
Fanatik.ro
Orașul din România unde cumperi un apartament cu 2 camere la doar 7.000 de euro. Ajungi imediat în centru, ai supermarket și restaurante aproape
Capital.ro
Amendă de 825 de lei. Greșeala pe care polițiștii nu o mai iartă. S-a schimbat legea
Playtech.ro
Oana Roman i-a deschis DOSAR PENAL lui Marius Elisei. De ce se războiesc părinții Isabelei
DailyBusiness
BNR dă vestea cea mare pentru românii care au împrumut la bancă!
Adevarul
EXCLUSIV Românca martoră la tentativa de asasinat a lui Trump: „Inițial am crezut că cineva trage în mulțime”
Spynews
”L-am ucis și l-am băgat în troler”. Declarația tulburătoare a criminalului care l-a omorât pe bărbatul găsit fără suflare în geamantan. Cum și-a explicat gestul
Spynews
Decizie dură luată de Oana Roman față de Marius Elisei! I-a deschis proces penal! Vedeta s-a săturat să aștepte ca el să fie tată pentru fiica lui! Exclusiv
Evz.ro
WhatsApp introduce o funcție senzațională. Totul se schimbă
Impact.ro
Dumnezeule cum arată Monica Gabor acum! NU o mai recunoști, transformare ȘOC
Prosport.ro
FOTO. Cum au apărut soția și fiica lui Adrian Ilie la nunta lui Ianis Hagi!
wowbiz.ro
Gigi Becali, implicat într-un accident rutier! Ce se întâmplă în aceste momente cu patronul FCSB?
Cancan.ro
CALVARUL prin care a trecut dentista din Brăila, înainte să moară. Detalii șocante din anchetă. Cum a vrut să se protejeze, dar nu a reușit
Playsport.ro
Ce i-a făcut Ianis Hagi proaspetei sale soții, pe scările bisericii, imediat după slujbă. Toată lumea a început să aplaude
kanald.ro
Limba romani a apărut pe Google Translate! Ce variantă a acestei limbi a fost aleasă de Inteligența Artificială
Capital.ro
Niculina Stoican este în doliu: E primul răsărit fără matale MĂICUȚĂ
StirileBZI
Izvorul „Elixirul vieții”, secretul nemuririi descoperit de Ceaușescu! Cea mai pură apă din lume!
Prosport.ro
Cât a mers darul la nunta lui Ianis Hagi. Chiar și invitații „normali” au plătit sume importante
stirilekanald.ro
Calvarul de nedescris prin care a trecut doctorița Marina, înainte să fie găsită moartă în cabinet!
substantial.ro
Donald Trump aproape de moarte în urma unui atac armat în Pennsylvania
MediaFlux
ÎNCĂ o TENTATIVĂ de ASASINAT pentru TRUMP! A FOST UCIS pe LOC
Shtiu.ro
'60 de grade la București. Cea mai mare arșiță din Europa a fost la noi'