Obiceiuri care îţi pun sănătatea în pericol

Stai cu picioarele încrucișate tot timpul

Potrivit unui studiu recent, statul cu picioarele încrucișate poate crește tensiunea arterială. De aceea, ar fi bine să eviți să stai în această poziție mai bine de 15 minute, iar după fiecare 45 de minute de stat pe scaun este indicat să mergi 2-3 minute.

Citeşte şi Alimente ambalate care îţi pot îmbolnăvi familia

Nu sta cu genunchii îndoiți

Alte articole

Cum se simte Jorge după operația la genunchi: „Mi-a intrat microbul…”

Vlad Ciurea atrage atenţia asupra obiceiurilor care ne scurtează viaţa: „Nu vă spun la ce boli duc, pentru că o să vă speriați!” Ce să faci ca să trăieşti mai mult

Evită să stai cu genunchii îndoiți, întrucât această poziție poate duce la creșterea presiunii și a stresului asupra articulațiilor.

Află ce alte obiceuri îţi pun sănătatea în pericol AICI.