Motive pentru a mânca PORTOCALA cu tot cu COAJĂ

Fructele sunt foarte bune pentru sanatate, dar si coaja lor este la fel de benefica organismului. Daca ai tendinta de a arunca cojile fructelor, ar trebui sa stii ca acestea sunt bogate in nutrienti de care ai nevoie. De exemplu, cojile de portocale sunt foarte hranitoare.
Alina Costache
14 apr. 2015, 09:01
Motive pentru a mânca PORTOCALA cu tot cu COAJĂ

1. Previn cancerul. Cojile de portocale sunt bogate in flavonoide care incetinesc si chiar stopeaza dezvoltarea celulelor canceroase. Au un impact extraordinar in tratarea carcinomului cu celule scuamoase, un tip de cancer de piele fatal, potrivit sanatate.bzi.ro.

2. Reduc colesterolul. Coaja de portocale contine numerosi compusi anti-colesterol. Astfel, consumul zilnic de coaja de portocala reduce colesterolul rau si te tine departe de bolile de inima.

3. Trateaza arsurile la stomac. Daca suferi de arsuri la stomac include coaja de portocale in dieta, pentru minim 20 de zile si vei fi uimt de rezultate.

4. Vindeca raceala. Portocala este unul dintre cele mai eficiente medicamente naturale impotriva racelii, fiind bogata in vitamina C. Daca esti racit, pune niste coaja de portocala rasa in apa clocotita si inhaleaza aburii pentru 15 minute.

Citeşte şi Alimente cu mai multă vitamina C decât portocala

5. Stimuleaza metabolismul si digestia. Cojile de portocale imbunatatesc metabolismul, care, la randul sau, stimuleaza digestia.

6. Te ajuta sa slabesti. Din moment ce stimuleaza metabolismul, cojile de portocale catalizeaza, de asemenea, si procesul de pierdere in greutate.

7. Intinereste. In coaja de portocale se gaseste un antioxidant uimitor care da stralucire pielii. Si daca vei consuma portocala cu tot cu coaja iti vei asigura un nivel suficient din acest antioxidant.

8. Iti improspateaza respiratia. Respiratia urat mirositoare este o problema comuna. Daca v-ati saturat de gume si bomboane de menta, incercati coaja de portocala. Nu numai ca ofera respiratiei tale un aer fresh, dar iti intareste si dintii, datorita calciului continut.

9. Trateaza astmul. Potrivit studiilor, coaja de portocale reduce secretiile si mucusul si curata membrana mucoaselor respiratorii, in felul acesta ajutant la tratarea astmului.

10. Regleaza tensiunea. Cojile de portocale imbunatatesc circulatia sangelui, iar o data cu asta se regleaza si presiunea sangelui. Citrulina care se gaseste in aceste coji e un aminoacid care ajuta la dilatarea vaselor de sange, favorizand circulatia sanguina.

Citeşte şi Cum se curăţă o portocală în 30 de secunde, FĂRĂ să te murdăreşti VIDEO

Spynews
Fiica lui Vladimir Drăghia și a lui Alice Cavaleru împlinește doi ani. Ce mesaj emoționat i-a transmis mămică micuței: “Suflețel frumos”
Bzi.ro
Imagini fierbinți cu cea mai senzuală conducătoare de federație din România! Irina Deleanu arată senzațional la 49 de ani!
Fanatik.ro
Lidl aduce la raft de sâmbătă, 7 septembrie 2024, produsul pe care toți românii îl vor pe grătar. Are preț redus doar în acest weekend
Capital.ro
Cutremur în TV. Demisie de răsunet la „Neatza cu Răzvan și Dani”. Marea vedetă a spus adio
Playtech.ro
Ultima oră! Celebrul rapper a murit la 34 de ani. Fanii, în DOLIU!
DailyBusiness
O companie din România oferă BONUSURI „de despărțire” uriașe
Adevarul
Denumirea Transnistria, interzisă de regimul de la Tiraspol și asociată cu fascismul, stârnește îngrijorări în rândul experților
Spynews
Cum explică Ionel Ganea scandalul cu vecinul său. Fostul fotbalist s-a ales cu ordin de protecție emis împotriva sa
Spynews
Cum îl așteaptă Iustina Loghin pe Cornel acasă! Fosta concurentă de la Insula Iubirii îl surprinde / VIDEO
Evz.ro
Alina Sorescu, noi acuzații la adresa lui Alexandru Ciucu. Ce le-a interzis fetițelor
Ego.ro
”Trădătoarea” tenisului românesc e mai FIERBINTE ca vara! Imaginile au scăpat pe internet FOTO
Prosport.ro
Avem detaliile fabuloase din dosarul secretizat în care Florinel Coman a primit 11 luni de închisoare! Cum a luat permisul fals din Ucraina și câți bani a dat
wowbiz.ro
Adriana Simionescu și soțul ei și-ar fi spus „adio” după nici două luni de la nuntă! Ce i-ar fi făcut să se despartă atât de repede
Cancan.ro
Kate Middleton, operată de urgenţă. Ce I-au descoperit medicii la nivelul capului
Playsport.ro
IREAL! Suma uriașă pe care a primit-o Antonia de la o casă de pariuri! Unii nu câștigă atâția bani nici în două vieți
kanald.ro
„Era lumina familiei” O fetiță de 6 ani a murit în mod tragic în timp ce se dădea în leagăn. Cum s-a produs tragedia
Capital.ro
Adio, maestre! Românii îl plâng pe marele cântăreţ. A murit mult prea devreme
StirileBZI
Izvorul „Elixirul vieții”, secretul nemuririi descoperit de Ceaușescu! Cea mai pură apă din lume!
Prosport.ro
FOTO. Zeița de la Montreal, în costum de baie, la 62 de ani. Cum arată Nadia Comăneci pregătită de plajă
stirilekanald.ro
Atenție! Cum va fi vremea în decembrie 2024, ianuarie și februarie 2025
substantial.ro
Alexandru Bologa câștigă aurul la para-judo la Jocurile Paralimpice de la Paris
MediaFlux
TAXĂ pentru HAINE. Vom plăti mai MULT pentru ÎMBRĂCĂMINTE
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...