Când ai o carie, vizita la stomatolog este obligatorie, dar până ajungi la el, poți încerca remedii naturale. Pentru ca acestea să fie eficiente, trebuie să faci și câteva schimbări alimentare. În primul rând, încearcă să renunți la zahăr. În al doilea rând, elimină alimentele procesate, prăjelile și grăsimile nesănătoase și înlocuiește-le cu produse sănătoase, precum legume și fructe cu un conținut scăzut de zahăr, kefir, brânză de vaci.
Citeşte şi Vrei să-ţi albeşti dinţii fără bani? Vezi ce poţi face pentru asta chiar la tine acasă
Odată cu aceste schimbări, poți începe să folosești și pasta de dinți naturală, ce se prepară acasă.
Ingrediente
– 6 linguri de ulei de cocos.
– O lingură de bicarbonac de sodiu.
– 5 linguri carbonat de calciu.
– 1-2 linguri de argilă.
– 20-30 de picături de ulei de mentă.
– 5-10 picături de ulei esențial de lămâie.
– Apă.