Leacul minune împotriva depresiei

Cel putin asa sustine un grup de cercetatori din cadrul show-ului TV difuzat de CNN, „In interiorul creierului tau”. Un studiu publicat in Journalul Britanic de Terapie Ocupationala, la care au participat peste 3.500 de persoane, a demonstrat faptul ca, in urma acestui hobby, 81% dintre participanti (cu depresie) s-au declarat fericiti, iar peste jumatate au accentuat „foarte fericiti”.

Chiar si vedetele au intrat in febra lucrului manual si s-au declarat fane inraite: Cameron Diaz, Sarah Jessica Parker, Christina Hendricks, Julia Roberts si chiar Ryan Gosling.

Tricotatul, caci despre el este vorba, activeaza in creier senzori ai placerii si actioneaza ca un antidepresiv natural, reducand stresul. Mai mult, tricotatul protejeaza creierul impotriva efectelor imbatranirii.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole

Șapte alimente care cresc nivelul de dopamină. Mâncarea care te poate face mai fericit

Ce se întâmplă cu corpul nostru când dormim. Se odihnește sau nu creierul în timpului somnului? Prof. Dr. Vlad Ciurea explică