Tu ştii să recunoşti simptomele depresiei?

Deşi relativ uşor de identificat, de cele mai multe ori simptomele depresiei ajung să fie ignorate, fie că ne referim la propria persoană, fie că ne referim la cei apropiaţi nouă. Nu e greu să realizăm că ne confruntăm cu o problema, ne este greu să acceptăm acest lucru şi să solicităm ajutor specializat.

Depresia – Simptome

Cei care se confruntă frecvent cu stări depresive prezintă atât simptome psihice cât şi simptome fizice.

La nivel emoţional apare o stare de tristeţe accentuată. Desigur, poţi fi trist la un moment dat, e un lucru normal, dar dacă acest sentiment persistă mai mult de două săptămâni, ar trebui să tragem un semnal de alarmă mai ales dacă concomitent apar şi alte semne precum dezinteresul faţă de lucruri care în trecutul apropiat te captivau, iritabilitatea, indecizia, etc.

Alte articole

Cel mai greu moment al zilei. Ora exactă la care absolut toată lumea este deprimată

Experiența unei femei care suferea de depresie. Sfatul neașteptat primit de la psihoterapeut: „Folosește mașina de spălat vase de două ori”

La nivel fizic, persoanele depresive pot acuză migrene, dureri de spate, dureri articulare sau fluctuaţie a greutăţii, ce poate interveni pe fondul lipsei apetitului.

Citeşte restul articolului pe Demoiselle.ro