Ce boli poţi să faci dacă sari peste o masă

Chiar dacă pare că vei slăbi dacă nu vei mânca seara sau dimineaţa se întâmplă exact pe dos. Dacă sari peste masă te îngraşi, deoarece obligi corpul să depoziteze grăsimea pe abdomen si în jurul organelor esenţiale pentru a se proteja. Grăsimea de pe abdomen este cea mai periculoasă şi poate duce la diabet sau diverse boli de inimă, scrie doctorulzilei.ro.

Cercetătorii au descoperit că dacă nu mânânci obligi ficatul să nu mai răspundă la insulină – stabstanţa care descompune zahărul din sânge. Ficatul produce glucoză care este folosită de organism, spre exemplu, atunci când cineva doarme. El opreşte producţia de glucoză când detectează insulină în sânge, spre exemplu, când cineva tocmai a mâncat.

Excesul de glucoză este depozitat în corp sub formă de grăsime. De asemenea, afectează organele şi se poate transforma în diabet de tip 2(zaharat).

Dacă mânânci 3 mese pe zi şi ai două gustări, adică dacă mânânci puţin şi des toată ziua, atunci vei slăbi deoarece organismul arde calorii.

Alte articole

Atenție! Ce boli poate provoca aerul condiționat folosit în exces. La ce trebuie să fie atenți românii în perioadele de caniculă

Ce boli se pot ascunde în nisipul de pe plajă. Cum să te ferești de ele

Mesele haotice şi nerespectarea unui program la fel în fiecare zi declanşează un dezechilibru hormonal care duce în final la diverse boli precum diabetul, bolile de inimă şi cancere.

Citeşte şi Motive NEBĂNUITE pentru care îţi e mereu FOAME