Trucuri de sănătate de prin lume adunate

Nord europenii: sauna

Saunele sunt o parte importanta a culturii tarilor nordice in care vremea este, de obicei, mai rece. In Finlanda, spre exemplu, aproape fiecare casa care se respecta are propria sauna. Este locul in care oamenii scapa de stres, se relaxeaza si chiar stau de vorba prietenii ori membrii familiei.

Olandezii: biciclete pretutindeni

In Olanda sunt cei mai multi proprietari de biciclete si biciclisti – 1 din 4 locuitori ajung la serviciu pedaland. In orasele mari precum Amsterdan si Haga, aproximativ 70% dintre cei care locuiesc acolo merg pe bicicleta. Mesul pe bicicleta este excelent cand vorbim de starea de sanatate ori de greutate. Studiile au aratat ca biciclistii au un risc mai mic de a suferi un atac de cord, au un nivel al colesterolului mai scazut si, in general, o conditie fizica superioara.

Alte articole

Radu Mazăre Jr, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele sale medicale: „Am aflat că am chist hidatic și trebuie să îmi extirpe lobul stâng al ficatului”

De ce nu e bine să ținem deschise conservele în frigider. Obiceiul banal al românilor care îi poate îmbolnăvi

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro