Ce să faci ca să trăieşti mai mult. Cele mai bune obiceiuri

Ultimele studii cu privire la longevitate arata ca persoanele care au unele obiceiuri in viata de zi cu zi au sanse mult mai mari sa traiasca mai mult.
Alina Costache
12 iun. 2015, 04:55
Ce să faci ca să trăieşti mai mult. Cele mai bune obiceiuri

Aceste obiceiuri au rolul in primul rand de a tine mintea ocupata intr-un mod pozitiv si de a scapa o persoana de stresul acumulat.

IATA CE SA FACI CA SA TRAIESTI MAI MULT:
1. Fa curatenie des: cercetatorii sustin ca o casa care este curata si ordonata scade cat se poate de mult nivelul de stres al unei persoane. Mai mult decat atat, atunci cand faci curatenie de fapt faci o serie de miscari fizice moderate care iti mentin tonusul.

Continuarea pe Lyla.ro

Alte articole
Băutura consumată în ”zonele albastre”, unde se găsesc cele mai multe persoane trecute de 100 de ani
Băutura consumată în ”zonele albastre”, unde se găsesc cele mai multe persoane trecute de 100 de ani
Trucuri pentru o curățenie rapidă și fără prea mult efort. Nu știai că este așa simplu să îți igienizezi locuința
Trucuri pentru o curățenie rapidă și fără prea mult efort. Nu știai că este așa simplu să îți igienizezi locuința
Citeste și...
S-a aflat care este cauza morții lui Gabriel Cotabiță! S-a confruntat cu...
Botezatu se căsătorește cu iubitul său: ”Mi-am făcut curaj și i-am povestit mamei mele…”
Exit Poll, ora 08.10 – Alegeri Prezidențiale 2024, turul 1. Rezultate surpriză în numărătoarea CURS, AVANGARDE și CIRA
Ultimele Stiri
Isteria amenzilor pentru postări cu tentă politică pe reţelele de socializare. Sute de români sancţionaţi pentru că şi-au exprimat sămbătă opţiunile politice. Poliţia Română face precizări
Politica
Isteria amenzilor pentru postări cu tentă politică pe reţelele de socializare. Sute de români sancţionaţi pentru că şi-au exprimat sămbătă opţiunile politice. Poliţia Română face precizări
Alegeri România 2024: Nicolae Ciucă, la vot alături de soție: Am votat util pentru acel candidat care poate să reprezinte toate aceste valori ale democraţiei româneşti
Politica
Alegeri România 2024: Nicolae Ciucă, la vot alături de soție: Am votat util pentru acel candidat care poate să reprezinte toate aceste valori ale democraţiei româneşti
Mesajul pentru zodii de la Fecioara Maria duminică 24 noiembrie 2024. Suflet pereche pentru Taur, putere de la Dumnezeu pentru Leu
Horoscop
Mesajul pentru zodii de la Fecioara Maria duminică 24 noiembrie 2024. Suflet pereche pentru Taur, putere de la Dumnezeu pentru Leu
Mihai Traistariu, dezvăluiri șocante după moartea lui Gabriel Cotabiță. „În primăvară a venit salvarea și l-a luat!”
Life
Mihai Traistariu, dezvăluiri șocante după moartea lui Gabriel Cotabiță. „În primăvară a venit salvarea și l-a luat!”
Anunț important pentru românii care au cont și card la Raiffeisen Bank. Trebuie să vă retrageți urgent banii din conturi
Societate
Anunț important pentru românii care au cont și card la Raiffeisen Bank. Trebuie să vă retrageți urgent banii din conturi
DailyBusiness
Românii mai scot bani din buzunar! Va intra în vigoare pe 1 ianuarie 2025
Spynews
Cum s-a înțeles Alina Petre cu fosta soție a lui Bogdan Vasiliu. Îl acuză că ar fi mințit-o în legătură cu femeia cu care are un copil
Bzi.ro
Viorel Lis a ajuns de urgență la spital! Oana Lis este în lacrimi: „Asta este viața!”
Fanatik.ro
LIVE UPDATE Alegeri prezidențiale 2024, turul 1: Prezența la vot în timp real, sondaje, rezultate vot, exit poll, incidente. Câți români au votat până acum
Capital.ro
Taxă la retragerea de numerar. Anunț pentru cei care scot banii cash de la bancomat
Playtech.ro
Dezvăluiri tulburătoare despre ultimele zile ale lui Gabriel Cotabiță. Familia l-a internat în mare secret, prietenii nu mai știau nimic de el
DailyBusiness
România și Bulgaria, controale la granițele terestre încă 6 luni după aderare!
Adevarul
Detaliul interesant care a fost găsit în Dnipro, la locul prăbușirii rachetei balistice rusești. Tehnologia învechită pe care o folosește armata lui Putin
wowbiz.ro
Ce se întâmplase cu Gabriel Cotabiță în ultimele luni! Declarațiile făcute de soția lui cu puțin timp înainte ca artistul să moară: „Era riscant”
Spynews
Fructul care ajută la pierderea în greutate. Este delicios, îl găsești în orice supermarket, și poate fi consumat crud sau în smoothie
Spynews
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au plecat în vacanță. De când s-au împăcat, foștii soți se comportă ca doi îndrăgostiți / VIDEO
Evz.ro
Alegeri prezidențiale. Nicolae Ciucă, primul candidat care a votat
Ego.ro
Bendeac a șocat toată țara după moartea lui Cotabiță! De ce nu a vrut să se împace cu el
Prosport.ro
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
kanald.ro
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Cancan.ro
Gabriel Cotabiță a murit cu o mare durere în suflet! Se plângea soției sale că nu îl mai…
Playsport.ro
Aoleu, Antonia dă COD ROȘU! A înnebunit pe toată lumea cu ultima apariție! Cum s-a lăsat pozată după ce a renunțat la sutien
Capital.ro
Schimbare în Codul Rutier. Românii care au permis de conducere scapă de amendă
StirileBZI
Produsul controversat consumat în Postul Crăciunului 2024! Poate cauza pierderi de memorie
Prosport.ro
FOTO. Jaqueline Cristian, imagini fabuloase în costum de baie
stirilekanald.ro
Alegerile prezidențiale din 2024 în România, Turul I: Secțiile de votare s-au deschis. Prezența la vot în timp real
substantial.ro
Senatorul american Mike Rounds: Nu se poate avea încredere în Rusia pentru negocieri de pace cu Ucraina
MediaFlux
ADEVĂRUL despre PENSII! Un MILION de ROMÂNI sunt AFECTAȚI DIRECT
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Captură neobișnuită: Poliția olandeză a descoperit un pitic de grădină din… MDMA,o substanță cunoscută și sub numele de ecstasy